找个累的工作，我就是，现在一星期能撸一次不错了

加油

你花五年的时间戒色，30之前相信你就能过上一般人的正常生活了，有工作有朋友，身体基本正常。再花五年戒色，条件再提升一个档次，那也不过才三十多，就能得到正常的人生了，怎么能悲观放弃呢！

快点戒吧，不然后面的生活该怎么面对

要想成功戒手淫所必需做的这些你都做到了吗？
男儿第一是立志，你有理想吗，有人生目标吗？
培养一个有益身心的爱好，你做到了吗？
每天看励志或者是修身类书籍30分钟，你做到了吗？
日行一善，帮助身边的人，培养自己的正气，你做到了吗？
无事不上网，不独自一个人上网，你做到了吗？
多做事，让自己忙一些，少些空闲无聊，你做到了吗？
自己的居住环境，每天都打扫干净，你做到了吗？
每天坚持锻炼，半个小时到一个小时的有氧运动，你做到了吗？
每天早睡早起，早上醒后不赖床，你做到了吗？
犯戒了惩罚自己，你做到了吗？
不要只是喊口号，发个帖子说我现在开始戒手淫了，这不叫戒手淫，这是另外一种意淫，你只幻想自己在戒手淫，但却没有为戒除而做出任何努力。
不改变自己的生活习惯，不改变自己的心理状态，不提高自己的道德修养，不全面改变自我，再喊口号再发誓也是枉然，失败是必然的结局。

有女友，如果确定要走在一起，那就赶紧结婚。如果还不一定在一起，那就别发生婚前行为，这样损害福德很严重。

天道祸淫

不知道对你说什么，一切都是为了你自己，好好决定。

别！你还年轻，美好的人生等着你去探寻！现在的困境你就不行了？那你还是什么男子汉！给我好好戒色！每天多看戒色文章！相信我，你一定可以好起来的！

从些以后发大决心去戒除手淫恶习，多看精品贴和成功案例，彻彻底底认识到手淫的危害。不断学习戒色文章提高觉悟，觉悟战胜心魔。学习《戒为良药》，更系统更专业的戒除手淫恶习。
学习养生知识，把养生做好，做到位。坚持戒色养生，积极配合医生治疗。但三分治疗，七分养生。身体恢复的基础是养生之道，药物为辅。故在养生方面下重功夫，落实养生每一项，积极锻炼，有氧运动，适量运动。饮食清淡，多蔬少肉，五谷杂粮为主，忌烟酒辛辣。
要做到孝顺父母，心存感恩。多行善事，行善去恶，众善奉行，诸恶莫作。多看益书，修心养性，心平气和，不可动怒，心宽体强！

加油。多看 戒为良药 做到才能得到。共勉。

加油，兄弟，生命为重，和女朋友沟通下

赶紧戒了吧，不然以后会更痛苦的

由踌躇满志到空虚绝望，一次次的破戒，一次次的自毁，你重复着一次又一次的堕落有什么意义？你说你要考上某某大学，但却因为邪淫，脑子里一团浆糊；你说你要孝顺父母，但却心浮气躁不断顶撞他们，有心无力；你说你想好好地爱着那个让你怦然心动的女孩，但却对着那些素不相识又不知廉耻的女人邪淫；你说你要崛起，但你却在邪淫……
兄弟，搞清楚你到底要的是什么！为什么要做着违心的事情？为什么不珍惜你爱的一切？欲望又一次来袭，此刻你做出了懦弱的选择。你心中的美好与荣耀已经被抛到九霄云外，你又成了心魔的提线木偶。你感到无比绝望空虚，更可怕的是，你竟然对这种狼狈的感觉无比熟悉，因为你已经重复了很多次。继续上路，你又懦弱地失败，一次又一次，一月又一月，一年又一年。日子如此灰暗，没有尽头。
你上课注意力开始不集中，令人尴尬的画面占领着你的脑海，你总是心不在焉。最后的高考，考场上你大汗淋漓 ，冷汗不停冒，身体不住发抖，脑子完全跟不上，只感觉无尽的沉重，万万没想到你奋斗了那么多年的这一刻竟然成了挣扎。走出考场，天昏地暗，父母问你考得怎么样，你无法开口，所以你勉强挤出“考得可以”这四个字，实际上怎么样，只有你心里清楚。
等成绩的这段日子真是煎熬，你明知自己考得一塌糊涂，但却不知哪里来的希望，哦，不，是侥幸！你幻想着命运之神真的会来眷顾你。查询成绩的那天，你的心跳得好快好沉重，然而，屏幕上的数字是那么真实，你的分数就是那么惨不忍睹。明明知道会是这样，你却还是惊异，再次绝望。就这样，青涩的高中年华，你就不那么青涩地结束了，留下的只有无尽的悔恨。青春，失不再来
你痛苦地活着，行尸走肉般活着，你突然想起了你高中时代或大学时代的女神。那个美丽动人，纯洁善良的姑娘，也许还有那么一点点学霸。也许她就是那个你意淫的魔爪从未伸向过的姑娘。你记忆中的她亭亭玉立，永远那么干净美丽。然后你在朋友圈里看到了她结婚的消息，如果你跟她关系好的话还会收到请帖。你看到她深情款款地凝视着另一个男人，你多么希望那个男人是你，可这太他妈可笑了，怎么可能是你？
她的新郎是个正气十足，事业有成的小伙，也许不帅，但绝对站得比你笔直，眼神绝对比你清澈。是不是很熟悉呢？那是因为你看到了你梦想中的自己，可是那人是另一个通过自身努力达到这个境界的男人，不是你。没错，她过得幸福你应该为她高兴才对，但是，她可不会为你高兴啊。
最后你凑合找了个结婚，很可能你根本就对这个女人没感觉，你们性格不合，成天争吵，你们的孩子眼泪汪汪地看着你们互相指着鼻子大骂。几十年过去了，父母老得走不动了，你给不了他们什么，甚至连陪都不能好好陪陪他们。树欲静而风不止，子欲养而亲不待。在父亲或母亲的葬礼上，你想起了那些折磨着你的美好回忆。你想起妈妈做的饭，想起爸爸坚实的臂膀，想起他们的教导，想起他们为你奋斗操劳，想起他们也许在黑夜里默默地哭泣……你最爱的人走了，走得是那么让你悔恨。你悔恨自己无能，无法尽孝道，无法当一个好儿子……万恶淫为首，百善孝为先道理你是清楚的，但你就是力不从心，无能为力！
奔腾的河水开始倒流，晶莹的雨水又钻回云层，时光倒流，让我们回到那一刻，那一个决定你命运的一刻，欲望又开始侵袭，但这次，你做出了不同的选择。你打开戒色吧，看着精品贴，或者去清新人生讲堂听听戒色讲座，静心的音乐……看起来微不足道的举动，已经扭转了你的命运，蝴蝶效应已经被触发，未来的轨迹已经向着奇迹的方向发展。
你的身体渐渐恢复，脑力充盈了，身体有精神了，头发也停止脱落最后又变浓密了……你开始奋斗，对啊，好久没这么火力全开过了，因为有邪淫的阻碍，你连使出全力的机会都不曾有过。对啊，你大吼一声：“我满血复活，谁敢应战！”你发挥出令你自己都惊叹的力量。你的灵魂无比充实，你感受到了自己体内神奇的力量。你收到了你理想大学的通知书，父母第一次说你是他们的骄傲。
你的大学生涯更加充实，你学到了一技之长，也许还成了社团交际大神。在一个繁星满天的夜晚，你和那个她深情对视，她真美，不是吗？你和她牵手漫步操场，在雨中奔跑，在山顶互相大喊我爱你。她和你志趣相投，她一直支持着你，她在劳累了一天的你脸上留下一个吻，为你加油，为你等待。在事业上，你也奋力打拼，最后终于有了成为她丈夫的资格。你和她步入婚姻殿堂，在大家的见证下你们许下海誓山盟。接着，你们有了一个可爱的男孩或女孩，也许一男一女。一家人其乐融融，她是那个换尿布哄孩子的贤妻良母，你是那个打拼事业支撑家庭的好丈夫好爸爸。
父母住在你买的大房子里，你经常去看他们，握着他们皱巴巴的手，给他们讲你的成就，他们说你真是他们最最最骄傲的好儿子。你实现了父母一个又一个愿望，最后父母走了，但走得轻松安详，你这个儿子的责任算是尽到了。离别固然伤感，至少没有遗憾。你也爱着你的儿女，你也开始无私奉献，你的生活多么快乐……你的人生，终不负众望！