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20180313/500/30/3
【练琴时间】中午1小时，下午2小时。
【练琴内容】基本功：空弦，音阶，琶音，换把。练习宋涛练习曲78，学习新曲79-80。
【重点难点】左手手型三步骤：1.左手抬起：左手胳膊抬起来放松像一个碗；2.手掌半握成拱形，抬起整个手指要圆，对着面部；3.将手放在把位上：手指放到C弦上，手心空像握着一个圆鸡蛋，指尖立起来不要下塌。拇指放松搭在琴颈后面中间，1指和2指之间靠2指的下方。
【练琴效果】看今天练琴的视频，感觉运弓和按弦手型都有进步，音准也稳定了很多。
【练琴体会】关于成人学琴方法的整理：通过对某一问题的有关文字、视频材料搜索整理，精读细读一遍、两遍、三遍，一般就懂了；如果还是不明白，就尝试拆解成小问题，尝试弄懂一个细节，掌握知识点；如果还是不行，就要反思学习框架是否正确，是否操之过急有失规律，完善或重构知识/意识框架。当完成上述循环之后还是搞不定，那就想办法找最好的老师，上最贵的课，尤其对成人而言，时间成本远大于金钱。学琴过程中要有吃苦和钻研精神，查阅资料、聚焦难点、选择尝试、锁定目标、逐一突破：
1.尝试把老师说的要点进行精炼总结，清楚意识到要解决什么问题；
2.不断尝试，辨别问题所在；
3.查资料：通过知乎、豆瓣、大师教学书籍，视频课等查找解决方法；
4.把别人的方法挨个试一遍，挑选最适合你的解决方案；
5.找到正确的感觉，哪怕只有一次，不断向对的方向修正；
6.反复练习，巩固它！
【练琴时间】中午1小时，下午2小时。
【练琴内容】基本功：空弦，音阶，琶音，换把。练习宋涛练习曲78，学习新曲79-80。
【重点难点】左手手型三步骤：1.左手抬起：左手胳膊抬起来放松像一个碗；2.手掌半握成拱形，抬起整个手指要圆，对着面部；3.将手放在把位上：手指放到C弦上，手心空像握着一个圆鸡蛋，指尖立起来不要下塌。拇指放松搭在琴颈后面中间，1指和2指之间靠2指的下方。
【练琴效果】看今天练琴的视频，感觉运弓和按弦手型都有进步，音准也稳定了很多。
【练琴体会】关于成人学琴方法的整理：通过对某一问题的有关文字、视频材料搜索整理，精读细读一遍、两遍、三遍，一般就懂了；如果还是不明白，就尝试拆解成小问题，尝试弄懂一个细节，掌握知识点；如果还是不行，就要反思学习框架是否正确，是否操之过急有失规律，完善或重构知识/意识框架。当完成上述循环之后还是搞不定，那就想办法找最好的老师，上最贵的课，尤其对成人而言，时间成本远大于金钱。学琴过程中要有吃苦和钻研精神，查阅资料、聚焦难点、选择尝试、锁定目标、逐一突破：
1.尝试把老师说的要点进行精炼总结，清楚意识到要解决什么问题；
2.不断尝试，辨别问题所在；
3.查资料：通过知乎、豆瓣、大师教学书籍，视频课等查找解决方法；
4.把别人的方法挨个试一遍，挑选最适合你的解决方案；
5.找到正确的感觉，哪怕只有一次，不断向对的方向修正；
6.反复练习，巩固它！
20180314/500/33/3
【练琴时间】上午1小时，中午1小时，晚上1小时。
【练琴内容】基本功：空弦，音阶，琶音，换把。练习旧曲20分钟；学习新曲79-80。
【练琴重点】左手手指训练、手型重建矫正。
【练琴效果】老师看了昨天的练习视频后反馈：优点在于左右手手型都比12日上课时的表现进步了很多，左手按弦手腕下陷问题有了明显改正，右手运弓手腕较灵活，音阶音准也进步了很多。缺点：身体的左侧不要因按弦的角度变化而向后倒；弓子没有完全拉开，弦没有振动，整个音都很干；四指音准全部偏低，应再打开些，按弦时指尖没有力量；第2根弦和第3根弦总会撞弦，注意运弓的角度；弓子的触弦点要往琴码方向靠近，要让弦完全振动。
【练琴时间】上午1小时，中午1小时，晚上1小时。
【练琴内容】基本功：空弦，音阶，琶音，换把。练习旧曲20分钟；学习新曲79-80。
【练琴重点】左手手指训练、手型重建矫正。
【练琴效果】老师看了昨天的练习视频后反馈：优点在于左右手手型都比12日上课时的表现进步了很多，左手按弦手腕下陷问题有了明显改正，右手运弓手腕较灵活，音阶音准也进步了很多。缺点：身体的左侧不要因按弦的角度变化而向后倒；弓子没有完全拉开，弦没有振动，整个音都很干；四指音准全部偏低，应再打开些，按弦时指尖没有力量；第2根弦和第3根弦总会撞弦，注意运弓的角度；弓子的触弦点要往琴码方向靠近，要让弦完全振动。
20180316/500/38.5/0.5
【练琴时间】中午30分钟
【练琴内容】空弦。
【练琴效果】今天练琴时间紧迫，不够专注，效率不高。在螺旋式进步的低点，坚持。
【学习体会】关于如何解决音准问题的思考：
1、经常听钢琴，一般来讲钢琴的音准是比较好的。
2、不断地跟着钢琴进行基本音阶、音程等练习，以增强音准的概念。
3、平时练习时更要注意听自己发出的每个音是否准确，避免只求进度而忽略了音准。
4、多听、多练，听练结合，用心体会每次练习和每个音之间的细微差别，解决音准问题功到自然成。
5、音准概念如果没有问题，就要看左手按弦手型是不是有问题：拱形架构，第一节指头立起，手指间距均匀，拇指定位，小指定位等等。“耳朵长在指尖上”，左手是解决弦乐音准的关键。
【练琴时间】中午30分钟
【练琴内容】空弦。
【练琴效果】今天练琴时间紧迫，不够专注，效率不高。在螺旋式进步的低点，坚持。
【学习体会】关于如何解决音准问题的思考：
1、经常听钢琴，一般来讲钢琴的音准是比较好的。
2、不断地跟着钢琴进行基本音阶、音程等练习，以增强音准的概念。
3、平时练习时更要注意听自己发出的每个音是否准确，避免只求进度而忽略了音准。
4、多听、多练，听练结合，用心体会每次练习和每个音之间的细微差别，解决音准问题功到自然成。
5、音准概念如果没有问题，就要看左手按弦手型是不是有问题：拱形架构，第一节指头立起，手指间距均匀，拇指定位，小指定位等等。“耳朵长在指尖上”，左手是解决弦乐音准的关键。
20180319/500/49/4
【练琴时间】上午30分钟，中午1小时，晚上上课No.20和练琴2.5小时。
【练琴内容】基本功半小时，空弦和CDFG大调音阶琶音，换把。拨奏宋涛练习曲第78-80，自学85。重点练习作业宋涛练习曲第78、79、80。
【上课内容】一弓四拍，一弓一个音，空弦和音阶琶音，回课宋涛练习曲78-80。
【重点难点】音阶慢练，一弓四拍一个音。慢练！慢练！慢练！
【上课效果】老师的评价说这次课是学习以来回课效果最好的一次。触弦点，运弓走直，左手按弦手型以及弓段分配等问题要通过空弦和音阶的慢练来解决，放慢进度，打牢基础。
【作业内容】节拍器打节奏慢练！王相乾两个八度CDFG大调音阶和琶音，宋涛练习曲81-83。
【练琴时间】上午30分钟，中午1小时，晚上上课No.20和练琴2.5小时。
【练琴内容】基本功半小时，空弦和CDFG大调音阶琶音，换把。拨奏宋涛练习曲第78-80，自学85。重点练习作业宋涛练习曲第78、79、80。
【上课内容】一弓四拍，一弓一个音，空弦和音阶琶音，回课宋涛练习曲78-80。
【重点难点】音阶慢练，一弓四拍一个音。慢练！慢练！慢练！
【上课效果】老师的评价说这次课是学习以来回课效果最好的一次。触弦点，运弓走直，左手按弦手型以及弓段分配等问题要通过空弦和音阶的慢练来解决，放慢进度，打牢基础。
【作业内容】节拍器打节奏慢练！王相乾两个八度CDFG大调音阶和琶音，宋涛练习曲81-83。
20180320/500/51/2
【练琴时间】上午30分钟，中午30分钟，傍晚30分钟，晚上30分钟。
【练琴内容】慢练基本功30/1，空弦和CD大调音阶琶音。学习宋涛练习曲第81、83。
【重点难点】慢练运弓，弓段分配，左手手型。音阶慢练，一弓四拍一个音。不对称弓的弓速和压力变化。
【练琴效果】第81基本能连起来，拉奏还不流畅。83识谱基本完成，连续换弦和一弓三个音一弓六个音的变化还不熟练。
【练琴体会】81的不对称弓法，先用分弓每小节拉几次，感受节奏强弱，再用不对称弓拉，可以有效解决不对称弓中的长弓过重过长、连弓音太虚太弱的“跛子”节奏，更好地掌握不对称功法对弓的压力和弓速变化：长轻快，连/短重慢。
【练琴时间】上午30分钟，中午30分钟，傍晚30分钟，晚上30分钟。
【练琴内容】慢练基本功30/1，空弦和CD大调音阶琶音。学习宋涛练习曲第81、83。
【重点难点】慢练运弓，弓段分配，左手手型。音阶慢练，一弓四拍一个音。不对称弓的弓速和压力变化。
【练琴效果】第81基本能连起来，拉奏还不流畅。83识谱基本完成，连续换弦和一弓三个音一弓六个音的变化还不熟练。
【练琴体会】81的不对称弓法，先用分弓每小节拉几次，感受节奏强弱，再用不对称弓拉，可以有效解决不对称弓中的长弓过重过长、连弓音太虚太弱的“跛子”节奏，更好地掌握不对称功法对弓的压力和弓速变化：长轻快，连/短重慢。
