以上这些都是颈椎不健康的表现。那导致其出现的原因是什么呢？不良的颈椎使用习惯绝对是一个重要因素：长期低头看手机，长时间对着电脑屏幕，甚至很多人还会趴着桌子睡觉，这些都很可能导致颈肩问题。
这些恶习你躺几枪了？

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九月开工第一天，群里就炸开锅了，活力舒都是自带流量，一家人抢着用

【活力舒♻养生科普】
颈百劳是经外奇穴，位于项部，当大椎穴直上2寸，后正中线旁开1寸。有很好的舒筋通络的作用故常用于颈椎病、落枕的治疗。低头伏案时间过长，颈部肌肉僵硬酸痛，不妨点按一下颈百劳穴，僵硬酸痛立刻就减轻了。

主治病症👇
1⃣咳嗽，骨蒸潮热，盗汗
2⃣瘰疠；
3⃣颈项强痛，角弓现代常用于治疗支气管哮喘、支气管炎、肺结核、百日咳、颈项部扭挫伤等。
👉配中府、肺前、阴郄等主治肺痨。

🎯 🎯 🎯
在没有严重颈椎病理性问题的前提下（如严重颈椎间盘突出等问题），颈椎的不适和疼痛多是由于关节稳定性的变差。

导致颈椎稳定性变差的原因多为保持不正确的姿势时间比较久，脊柱（尤其是颈椎）深层的肌群如回旋肌和多裂肌变弱，这些肌肉是用来稳定颈椎，可是当它们变弱以后就很可能会导致颈椎退化、失稳，产生不适和疼痛。

颈椎的稳定性不仅仅是由深层的肌肉提供，还有很多表层的肌肉也会为颈椎提供动态的稳定——如下斜方肌。

针对这块肌肉可能大家并不熟悉，但是说起它的同胞好兄弟上斜方肌相信大家都不会陌生，因为这地方经常酸痛难忍啊！虽然很多按摩会作用在上斜方肌（也就是我们常说的肩井穴附近）。

但是其实问题的根源并不是上斜方肌的紧张导致，而是他的好兄弟——隐形杀手下斜方肌所致，上斜方肌仅仅是一个受害者。针对受害者进行安抚（如按摩等）不如「严惩」凶手下斜方肌。而对下斜方肌的严惩措施也不是按摩，而是——康复训练；或者贴上活力舒利用远红外光子流刺激机体微循环，促进新陈代谢，犹如被动运动

颈椎痛，手麻，头晕，用活力舒五天后头不晕了，手脚也不发麻了，又来回购👏👏👏活力舒理敷贴效果经得起考验

🐾 常玩手机的看看👇 双手后背，肩部疼！
1⃣️放松身体，盘腿坐，通过简单的抬头、扩胸、转手腕等动作，放松肩颈；
2⃣️抬头挺胸、尽量向上延展身体；
3⃣️双手移至身后交叠，掌心冲外，慢慢将手向上提，手肘向身体两侧打开，直至胳膊有酸痛感再放松；
4⃣️保持肩膀放松、胸腔打开，双手向后伸直，停留5~10个呼吸。
亲们，有空做做！有益于身心健康！

恐怖
发生在衢州的通宵玩手机猝死事件
颈椎保护刻不容缓，请您放下手里的手机，然后贴上活力舒

公司老总订货活力舒500盒为员工发福利这样为员工健康着想的老板真棒啊
为了发快递把盒子拆了，中秋节到了送礼送健康🎁

😫每次低头玩手机，😱脖子僵硬不能忍！
😩每次团战关键时刻，😨手指发麻操作差！
😭眼看要推高地了，😰颈椎疼到不能动！
⚠️一场游戏打下来感觉肩颈要废了......
❤还好我有活力舒微循环理敷贴，哪里痛就贴哪里，方便、干净、安全您口袋里的理疗师
✅缓解肩颈疼痛、✅促进气血循环、✅舒缓肌肉僵硬！
温馨提示：因个人体质不同，实际使用效果因人而异。❤️

这个甲状腺结节啊，贴敷它主要是在大椎，因为甲状腺啊，甲状腺的问题呢，他主要就是贴大椎这一块儿啊！就是颈椎六七节和胸椎的一二节错位。咱们说这个胸骨柄，我们从解剖学上讲，胸骨柄这个位置。他局部产生瘀堵！造成了一种障碍，产生的一种结节啊，用活力舒打通瘀堵