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回复：【表格】 7.6找一起减肥的大基数伙伴 一起努力好吗

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我想问一下大家 觉得周目标这项不要保留阿
IP属地:山东来自iPhone客户端59楼2018-07-08 09:53
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    我得初衷是想让大家完成周目标后有个阶段性的成就感 ， 这样才能更有动力的开始下个周 ，可我发现大家的周目标都定的难度挺大 达标率很少，这样反而会让大家产生负能量
    IP属地:山东来自iPhone客户端60楼2018-07-08 09:56
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      中午：一些鸭肉
      来自Android客户端70楼2018-07-08 11:39
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        昵称:妃妃
        体重:64.2kg
        周目标:62kg
        月目标:58kg
        方式:少食多餐蔬菜粗粮，大量运动
        来自Android客户端71楼2018-07-08 13:38
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          我今天来的，我的周目标到下周日~一定会完成!不过姨妈倒是快来了
          来自Android客户端72楼2018-07-08 13:42
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            昨天有聚会所以体重又回来了157
            IP属地:安徽来自iPhone客户端73楼2018-07-08 14:45
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              今天家里做的排骨炖豆角，早上吃了小半碗饭和几块排骨豆角，四点的时候又吃了小半碗饭和排骨豆角～ 今天结束啦～ 喝了蜂蜜柠檬水 为了美白
              IP属地:黑龙江来自iPhone客户端74楼2018-07-08 17:07
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                晚：半碗麦片粥，一杯旺仔牛奶
                来自Android客户端75楼2018-07-08 19:31
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                  表格忘记备份回家了所以明天上午补发


                  IP属地:山东来自iPhone客户端76楼2018-07-08 23:28
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                    晚上给朋友送行，所以吃了一顿 感觉这个周白费了 ， 明后天要克制一下


                    IP属地:山东来自iPhone客户端77楼2018-07-08 23:30
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                      今早体重82.05，这周还定周目标吗？
                      来自Android客户端78楼2018-07-09 07:45
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                        昨晚吃了个玉米，今天体重没少71.2
                        来自Android客户端79楼2018-07-09 08:09
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                          今天的体重楼呢？
                          IP属地:江苏来自iPhone客户端80楼2018-07-09 09:27
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                            7月9日体重楼
                            IP属地:山东来自iPhone客户端81楼2018-07-09 09:32
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                              昵称 弱鱼原始体重110，目标体重100斤
                              来自iPhone客户端82楼2018-07-09 10:35
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