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寒秋到来之际,股骨头坏死患者值得注意的五点!

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寒秋到来之际,股骨头坏死患者值得注意的五点!


来自iPhone客户端1楼2018-09-25 14:48回复
    一、注意保暖,避免受凉
      现在天气越来越冷,日夜温差仍较大,且不时有寒流侵袭,因此,出门要多穿衣,以防我们的患处受凉。寒冷主要是通过对臀部和腿部的血管收缩,而致髋部的瘀血、缺血、水肿等血循环障碍,使患者的病情加重,因此不可在寒冷的地方久坐或睡眠,春天气温较低时还应注意保暖防寒。


    来自iPhone客户端2楼2018-09-25 14:48
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      二、避免潮湿的环境
        潮湿的环境而是相对而言的,北方春天时空气干燥,而南方的梅雨季节,环境湿度加大、气压较低,此时患者感到髋痛加重,腿部活动更加不便。因此,在潮湿条件下,患者除适当活动外,要勤晾被褥,所以我们必须要保持工作和生活环境的干燥,以避免症状加重。


      来自iPhone客户端3楼2018-09-25 14:48
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        三、要保持一个良好的心态
          “牵一发而动全身”股骨头坏死根本上还是我们血液在该部位的供应不足引起的,想要健康,就应当注重该部位的血液循环,股骨头坏死的患者要注意保持良好的情绪,不要发怒,俗语讲:百病从气上得来的,生气容易伤肝,伤肝则疏泄失常,气血乱,股骨头坏死程度就会加重。


        来自iPhone客户端4楼2018-09-25 14:49
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          四、戒烟、少喝酒及咖啡
            人们秋天容易秋乏,烟酒及咖啡都会刺激神经兴奋,有些人想借以“消除紧张和疲劳”,其实反而削弱了人体的抗病力。股骨病人最忌口的就是酒,酒精的参与使得血液中的血脂增高和肝功能的损害。血脂的升高,造成了血液粘稠度的增高,血流速度减缓,使血液凝固性改变,因而可使血管堵塞,出血或脂肪栓塞,造成骨坏死。


          来自iPhone客户端5楼2018-09-25 14:49
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            五、运动适当
              适当运动对于患有股骨头坏死的病人,适量的运动有利于身体新陈代谢,提高自己的免疫力,增强血液的流通,从而有利于我们患处病情的改善,但过分的运动则会加剧对股骨头的破坏,因此外出运动锻炼需要循序渐进,不可太过激烈,做到适时适量以免身体不适应。


            来自iPhone客户端6楼2018-09-25 14:50
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