我主要就是多梦，睡眠不行，晚上睡觉睡不好，头痛的厉害

qq354297160头部紧绷

楼主，手淫有六七，有时候会听不懂别人讲话，导致会用的别意思回答人家，别人就会笑话我，时间就了感觉大脑一片空白，现在我戒了有25天了现在开始有点敢和别人交流，说话也巴边，感觉自己也好了一点，就是现在失眠严重，老爱想事情，一加起有点听不懂别人说话就焦虑

恭喜师兄脱离苦海！向师兄看起，各位戒友，努力！

楼主你好，我想问下楼主以前神经症没恢复前有一躺下睡觉头就像戴了紧箍咒的感觉吗，白天在外面活动时就只有一点头晕，但只要躺下试图睡觉，头就立马像戴了紧箍咒一样开始疼，像问下楼主以前有没有相似的症状。

神经衰弱半年越来越严重，能帮帮我吗，拜托

求你了

上个月解决了最后一波病友之后感觉有点累，没再加新的同志。明天开始再接一波吧。

看症状回复再等大家恢复实在太累了。觉得有问题的发个私信消息，讲清楚问题，留下联系方式。我抽空按顺序处理。

前一个月没更新和回复一个是因为忙。另一个呢是我认真看了几遍自己前面写的东西，觉得真实的最重要的恢复关键方法都已经交代清楚了，然后就觉得确实必须要更新新的了，做到我写的就能恢复了。

再说一下不要太在意症状（虽然神经质的人肯定在意），但是请别有如此的提问：楼主，我啥啥啥症状，你以前有么？我真的不知道怎么答，因为我怎么答都肯定你不满意。我先统一回答：有

再从心理学角度给大家分析一下。提出这个问题无外乎2种回答。第一种：有，你就会觉得好像抓住救命稻草了，过了一段时间，你觉得好像没啥变化？又开始关注症状？好像和楼主不完全一样？？啥啥方法是不是不行？然后如此乱想下去。划重点，更在意症状。

第二种：回答没有。那这下子好啦，这些朋友听到这种回答，他也不管你前面苦口婆心到底怎么写的了。心想：诶？反正症状不一样，或者是我比楼主重（我也提到过，有神经症的时候每个人都觉得自己最重，最痛苦。说白了就是硬关注症状之后还要给自己戴帽子）。

所以说一切关于症状的问题，不要太在意。和我咨询或者日常生活，你简单讲一下主要是啥，知道就行了。别反复琢磨。我记得当时我自己都恨不得列个大清单给医生看，生怕漏了哪个症状没讲。神经症患者对自己的身体，那真是如一句论语：吾日三省吾身了。