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阿晨
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珠圆玉润
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怕自己坚持不下来 发帖仅记录一下 督促自己
记录三餐 也可能会发别的东西
吃小红丸 不卖药 请吧务不要删帖
送TA礼物
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1楼
2019-01-03 22:00
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阿晨
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珠圆玉润
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明天第一天 早上七点起床 定时定点吃丸子 吃饭 去图书馆
下雪了 希望不要上冻 明天还要去上班
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2楼
2019-01-03 22:03
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体重74.8
七点十分起床 二十吃丸子 然后去吃饭大叔打菜真多 三块的土豆片馒头粥吃饭感觉小撑 我有一个坏习惯就是每顿饭都必须吃完不然难受浪费
这毛病得改了 饭图太丑就不放了
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4楼
2019-01-04 08:13
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学校高尔夫球场 图书馆备考期末 脑壳疼 多喝水多喝水多喝水!!!
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5楼
2019-01-04 09:27
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晚上去酒吧拉小提琴 第一趴结束了店长找我说几天没练琴了吧 我以为能蒙混过关呢 结果被发现了
真尴尬
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6楼
2019-01-04 22:35
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第二天体重74.0
怎么说呢 昨天吃多了导致下午一直有种要吐的感觉 还吃了零食。。。
不过体重减少我感觉也有不准的因素在里边 昨天没上厕所称的
好了 收拾收拾吃饭 然后去琴房练琴 今晚还去兼职 店长让拔夜的第七章的小提琴伴奏 可惜我不喜欢说唱
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7楼
2019-01-05 07:45
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早饭半杯八宝粥 午饭一份馄饨
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8楼
2019-01-05 13:07
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第三天74.4
早饭半杯八宝粥
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9楼
2019-01-06 09:53
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中午馄饨
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12楼
2019-01-06 17:52
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兼职回来了 现在一回宿舍就得洗洗睡了 或者扒谱子完了再睡 好累 不过只要工资按时借结就好了 加油
另外晚上称体重73.1 不知道明早会不会涨
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13楼
2019-01-06 23:07
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第四天73.3
起来吃早餐的小朋友最棒了 不过大叔今天的土豆片没炒熟 吃了个七七八八不过也算饱了
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15楼
2019-01-07 07:59
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午饭 嗯我不知道什么叫七分饱
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18楼
2019-01-07 12:18
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第五天72.5
早餐是西葫芦炒鸡蛋 这算是正常吸收吧 不过我总觉得慢
加油加油
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21楼
2019-01-08 07:52
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早餐菜饼胡辣汤
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24楼
2019-01-08 22:05
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第六天 早餐只有饼干 抓紧时间复习 老板要求的曲子八不出来 给老板说话也不回唉 慌的一匹 明天就要演出了
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25楼
2019-01-09 08:45
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