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午饭
酸辣土豆丝，莴笋炒肉，白米饭
IP属地:福建来自Android客户端51楼2019-01-15 12:57
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    小腿有点酸痛，休息一天，晚上没去健身房，晚饭吃了黄焖鸡，太饿了
    IP属地:福建来自Android客户端52楼2019-01-15 22:38
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      今早体重81.6公斤
      IP属地:福建来自Android客户端54楼2019-01-16 08:51
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        早餐，白粥一份，油条一根
        我同事给我带的
        IP属地:福建来自Android客户端55楼2019-01-16 09:28
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          午饭：挂面一碗，牛排，煎鸡蛋
          IP属地:福建来自Android客户端57楼2019-01-16 13:15
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            晚饭
            蛋炒饭
            IP属地:福建来自Android客户端58楼2019-01-16 21:01
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              运动
              跑步47分钟，消耗528卡路里，今天就跑步了
              IP属地:福建来自Android客户端59楼2019-01-16 21:02
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                今早体重81.8
                IP属地:福建来自Android客户端61楼2019-01-17 08:49
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                  早餐
                  两个鸡蛋，一杯脱脂牛奶
                  IP属地:福建来自Android客户端62楼2019-01-17 08:50
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                    午饭
                    黄焖鸡
                    IP属地:福建来自Android客户端63楼2019-01-17 22:28
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                      晚饭
                      蛋炒饭
                      IP属地:福建来自Android客户端64楼2019-01-17 22:28
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                        晚上没去运动，感觉自己废了
                        IP属地:福建来自Android客户端65楼2019-01-17 22:28
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                          今早体重81.7公斤
                          早餐
                          两个煮鸡蛋，一杯脱脂牛奶
                          IP属地:福建来自Android客户端67楼2019-01-18 08:42
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                            午饭
                            西红柿炒鸡蛋，刀豆土豆，台北三杯鸡，农家小炒肉，两个人吃的
                            IP属地:福建来自Android客户端70楼2019-01-18 12:59
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                              晚上运动
                              跑步35分钟，消耗400大卡
                              器械10分钟
                              IP属地:福建来自Android客户端71楼2019-01-18 21:46
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