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戒色三个月了，精气神还是不够，不知道我还要多久才能恢复，社恐

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戒色三个月了，精气神还是不够，不知道我还要多久才能恢复，社恐还在，怎么办
来自Android客户端1楼2019-01-18 19:15回复
    建议养生看一看
    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2019-01-18 19:19
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      早睡早起，不熬夜，不喝酒不抽烟，不久坐，不意淫，好好养生！
      来自iPhone客户端3楼2019-01-18 19:22
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        撸龄时间长，就不要想非常快恢复
        你不是只撸一管就社恐的，病去如抽丝
        坚持下去，严格断意淫，不要熬夜，恢复是肯定的，但是需要时间
        加油！
        IP属地:广东4楼2019-01-18 19:25
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          加油，慢慢来
          来自Android客户端5楼2019-01-18 19:26
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            练习一套功夫，不打针不吃药不手术，不但可以戒掉，还可以帮你重振男人雄风，还你男子汉的气概，实现二次发育增长增粗．加我名字教你
            7楼2019-01-18 19:34
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              社恐戒掉一年会恢复很多
              IP属地:宁夏来自Android客户端8楼2019-01-18 19:34
              收起回复
                撸龄多久了
                IP属地:广东来自Android客户端10楼2019-01-18 20:06
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                  病去如抽丝，急不得，继续加油吧，兄弟。
                  IP属地:浙江来自Android客户端12楼2019-01-18 20:12
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                    要早睡早起锻炼身体这样恢复才快
                    来自Android客户端13楼2019-01-18 20:19
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                      还是要各方面作起的
                      IP属地:河南来自iPhone客户端14楼2019-01-18 20:21
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                        加油
                        来自iPhone客户端15楼2019-01-18 20:22
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                          坚持下去。 加油。
                          IP属地:河南来自iPhone客户端16楼2019-01-18 20:22
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                            看黄戒了没
                            IP属地:新疆来自Android客户端17楼2019-01-18 20:22
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