坚持戒烟

加油😊

已戒4年一个月，昨晚居然做了个梦，梦里我居然因某些事而复吸烟，场景十分逼真。
现在想想，烟这东西，真的是不得不小心面对。

嘎油

20年烟龄，直接戒掉，当时为以防受不了烟瘾折磨，家里放了两条烟做准备，坚持两个多月后把烟送人了，到5 .12满一年。加油

加油💪

如今，已戒4年3个多月。对烟没有主动的欲望与想法，别人递烟，能做到拒绝。说说戒后的变化，身体相比戒烟前重了十几斤，口气比以前清新，皮肤也改善。吸烟对脑的影响还存在，估计恢复很慢，或者说难恢复，表现为头脑混沌，反应慢，记忆力差。以前的胸闷，明显改善，咳嗽也少，喉咙发炎的次数也很少了。

周一开看望前辈，

牛🐮

大限到了，锻炼也没有毛用。

加油

又回来看看这贴，至今已戒烟5年另八个月，感觉算是成功了，感谢一路支持鼓励我的人，感谢贴吧。
也祝在戒烟路上的朋友早曰脱离香烟，珍惜生命，拥抱健康。

厉害啊，向你学习

加油

致敬