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回复:开个记录贴,但愿有一天体重能重点,目前身高是168体重100

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休息几天先


来自Android客户端123楼2019-06-28 21:35
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    完成,唉,手肘还是有感觉


    来自Android客户端125楼2019-06-29 19:24
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      完成


      来自Android客户端126楼2019-06-30 20:36
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        今天毕业了,聚餐,没有锻炼


        来自Android客户端127楼2019-07-01 23:32
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          今晚还是毕业聚餐,再休息


          来自Android客户端129楼2019-07-02 22:02
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            休息休息


            来自Android客户端131楼2019-07-03 22:42
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              打算休息一段时间,不更新了,唉


              来自Android客户端133楼2019-07-05 21:58
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                一个星期左右没有练,体重直接掉,手肘没有完全好,唉


                来自Android客户端135楼2019-07-08 22:39
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                  废了,休息


                  来自Android客户端136楼2019-07-09 22:15
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                    一个星期没有练,手肘还是有感觉,练不起来


                    来自Android客户端138楼2019-07-10 20:38
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                      手肘还是没有好,麻烦了,停止运动一段时间,我感觉是俯卧撑姿势不标准造成的



                      来自Android客户端139楼2019-07-11 20:54
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                        恢复锻炼中


                        来自Android客户端141楼2019-07-20 20:43
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                          慢慢开始恢复,手臂好像好了倒退太快了,一个不练


                          来自Android客户端142楼2019-07-27 20:10
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                            锻炼完,重新开始吧


                            来自Android客户端145楼2019-08-06 20:58
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                              体重又不到一百了,唉,重新开始


                              来自Android客户端147楼2019-08-14 21:45
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