回复：R的跑步锻炼健身楼【reeoc吧】_百度贴吧

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回复：R的跑步锻炼健身楼

只看楼主收藏回复

耐力和速度的差距原来这么大吗

IP属地:上海

来自Android客户端151楼2019-10-27 16:57

还有做单杠的时候不允许我用腰腹力量荡了拉，这真的不是搞我吗！

IP属地:上海

来自Android客户端152楼2019-10-27 16:58

4圈半，4+4个，20个，15s

IP属地:上海

153楼2019-11-14 17:32

这两周实训，每天觉都是分成俩半睡的，刚才找的时候发现这楼沉的好深啊。。。

IP属地:上海

154楼2019-11-14 17:34

我呼吸道一直不太好，秋冬季节的冷空气一直是我的大敌。。。锻炼的时候还是不能太勉强自己啊。

IP属地:上海

155楼2019-11-14 17:34

我爹带着我去办了一张健身房的卡，大概明天这个帖子就要开始更新了。

IP属地:上海

来自Android客户端156楼2020-01-18 18:07

如果今晚吃完饭我还有精神的话（大概是没有的）我就去试试

IP属地:上海

来自Android客户端157楼2020-01-18 18:08

我宣布本楼已终结

IP属地:江苏

来自Android客户端158楼2020-01-18 18:44

？？？？？

IP属地:上海

来自Android客户端159楼2020-01-18 19:08

所以说还不如买个健身环

IP属地:上海

来自Android客户端160楼2020-01-19 03:53

一个小时出头，跑了1+0.6公里，还有试了一堆乱七八糟的健身器械。

IP属地:上海

161楼2020-01-19 18:50

我要坚持更新，月卡练一次赚一次。

IP属地:上海

162楼2020-01-19 18:51

今天锻炼上和昨天差不多，不过不同的是约了送的一节私教课程。晚点有空我说说我了解到的健身这个行业。

IP属地:上海

163楼2020-01-20 17:59

补上昨天22号的一次打卡，今天计划下午也去。

IP属地:上海

164楼2020-01-23 11:06

操了，我怎么又买了瓶护发素

IP属地:上海

来自Android客户端165楼2020-01-23 18:05

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