【图片】回复：178 只有97斤的一个瘦子，很瘦，很自卑，想通过健身来改变_健身吧_百度贴吧

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回复：178 只有97斤的一个瘦子，很瘦，很自卑，想通过健身来改变

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我三个月从130到150

IP属地:江西

来自iPhone客户端20楼2019-07-21 18:58

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其实吧，等年纪大点自然胖

IP属地:广东

来自iPhone客户端21楼2019-07-21 20:14

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你应该通过持改变自己

IP属地:河南

来自iPhone客户端22楼2019-07-21 20:42

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我身材跟你差不多，我181 110 最近也在锻炼了

IP属地:湖南

来自Android客户端23楼2019-07-21 21:16

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瘦子自卑，拉仇恨啊，作为一个胖子是真的自卑

IP属地:四川

来自Android客户端24楼2019-07-21 21:34

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我和你差不多，身高175 体重从来没超过过50

IP属地:河南

来自Android客户端25楼2019-07-21 21:51

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我这里有训练计划你要的话我发给你

来自iPhone客户端26楼2019-07-21 22:08

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挺帅的，但是确实太瘦了兄弟。我172一百零几斤。你比我高更显瘦

IP属地:河北

来自Android客户端27楼2019-07-21 22:40

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97斤太瘦了，增增肌吧，多吃多锻炼，我也是刚开始，一起加油

IP属地:广东

来自iPhone客户端28楼2019-07-21 22:44

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楼主需要健身计划嘛，或者是饮食计划，我这有份私教的饮食和训练

来自Android客户端29楼2019-07-21 22:46

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吃就行了

IP属地:江苏

来自Android客户端31楼2019-07-21 23:28

瘦的人一般是从小就缺乏运动，不过现在为时不晚。

IP属地:广东

来自Android客户端32楼2019-07-22 07:29

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我也是很瘦，身高181，体重65，想要增肌，在想要不要吃蛋白粉练得快？我是小白

IP属地:广西

来自Android客户端33楼2019-07-22 08:33

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我从115斤很瘦增肌到现在160还在继续增目标体重170斤加油小伙子

IP属地:上海

来自iPhone客户端34楼2019-07-22 09:26

健身先健脑啊，这么瘦就别跑步之类的啦。如果是肠胃吸收不好建议同时养胃

IP属地:山东

来自Android客户端35楼2019-07-22 17:17

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