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风吹一片叶,万物已惊秋。

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2019年8月8日
立秋了,天朗气清的日子要来了。
秋的影子,在几片泛黄的叶子中,在早晚渐凉的斑驳光影中,在不时降下的丝丝细雨中,在青草叶上凝结的露水中。


1楼2019-08-08 16:21回复
    立秋简介
    立秋
    秋,揫也,物于此而揫敛也。
    二十四节气之一,秋日的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始,“秋”就是指暑去凉来。从这一天起秋天开始,秋高气爽,月明风清。此后,气温由最热逐渐下降。


    2楼2019-08-08 16:21
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      立秋三侯
      睡起秋声无觅处,满街梧桐月明中。
      一侯,凉风至。刮风时人们会感觉到凉爽,此时的风已不同于暑天中的热风。
      二候,白露生。大雨之後,清凉风来,大地上早晨会有雾气产生。
      三候,寒蝉鸣。秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。


      4楼2019-08-08 16:22
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        立秋天气
        天气
        天凉好个秋。
        “立秋”带来的首先是天气的变化。从这一天开始,气温逐渐下降,谚语说:“立秋之日凉风至”,“早上立了秋,晚上凉飕飕”。
        “立秋”到了,但并不是秋天的气候已经到来。划分气候季节要根据“候平均温度”,即当地连续5日的平均温度在22℃以下,才算真正秋天的时节。
        立秋之后仍有一“伏”,“秋老虎”依然存在,天气依然很热。因此仍旧要注意防暑。但是,也出现了中午热、早晚凉的“尜尜天”,而且“一场秋雨一场凉,十场秋雨就结霜。”
        那么,立秋这天的天气是怎样的呢?
        据@南京气象发布:
        8月8日全市多云,部分地区有阵雨或雷雨
        偏东风4级左右
        8月8日最低气温:26℃到27℃
        8月8日最高气温:33℃到34℃
        依然是热!热!热!出门注意防暑降温哦~


        5楼2019-08-08 16:22
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          立秋习俗
          云天收夏色,木叶动秋声。
          吃西瓜啃秋:老南京人立秋这天,有“啃秋”的习俗。寓意炎炎夏日酷热难熬,时逢立秋,将其咬住,老南京会在立秋这天吃西瓜以“啃秋”,据说可以不生秋痱子。
          啃秋抒发的,实际上是一种丰收的喜悦。
          秋后十八盆:秋后十八盆,是老南京(特别是老城南人)的一句俗语,其意为从立秋这日算起,因为天气仍然炎热,每日依然还得冲澡,要洗完了十八天,天气才转凉。
          公秋和母秋:老南京关于立秋还有公秋和母秋之分,更有“公秋凉爽母秋热”的说法。
          何为公,何为母,说法多种多样,曾有某民俗专家说双日为公秋,单日为母秋。
          贴秋膘:南京有句农谚说:“入伏下雨伏里旱,立秋下雨吃好饭”,在老南京民间流行在立秋这天以悬秤称人,将立秋时的体重与立夏时的体重对比。
          因为人到夏天天气热,饭食清淡简单,两三个月下来,体重大都要减少一点。
          瘦了当然需要“补”,秋风一起,胃口大开,增加一点营养,补偿夏天的损失,而这个补的办法就是“贴秋膘”:在立秋这天吃各种各样的肉,“以肉贴膘”。
          秋忙会:老南京还有一个立秋盛会,叫“秋忙会”,不过现在已经基本消失了。秋忙会是为了迎接秋忙而做准备的经营贸易大会。
          在一年一度的秋忙会上,南京人将自己不需要的东西“交流”出去,把自己想要的物品“交流”进来。


          6楼2019-08-08 16:22
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            立秋养生
            养生
            朝朝盐水,晚晚蜜汤。
            立秋后白天仍然炎热,但早晚寒气将渐盛,虚弱人群要避免寒气侵体。温燥容易“动血”,不妨吃些滋润的食品,如银耳百合、蜂蜜、核桃、芝麻、梨、荸荠、芦根等,既清热又润燥。
            秋属金、金主肺,肺气虚则机体对不良刺激的耐受性下降,情绪比较容易低落。秋天要特别注意情绪调适,做到内心宁静、心情舒畅,起居方面最好做到早睡早起。


            7楼2019-08-08 16:23
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