牛皮癣自愈吧 关注:45,388贴子:633,709

回复:开始打卡自愈,坚持

只看楼主收藏回复

好些了吗


来自iPhone客户端81楼2019-10-15 12:44
收起回复
    楼主这两个月变化明显吗?


    来自iPhone客户端82楼2019-10-15 14:57
    收起回复
      补第69天,早上篮球1小时,晚上篮球2小时,出大汗


      IP属地:广东来自Android客户端83楼2019-10-19 23:56
      回复
        补第70天,晚上篮球1个半小时,出大汗


        IP属地:广东来自Android客户端84楼2019-10-19 23:56
        回复
          补第71天,晚上篮球2小时,出大汗


          IP属地:广东来自Android客户端85楼2019-10-19 23:56
          回复
            补第72天,晚上篮球1小时,出大汗


            IP属地:广东来自Android客户端86楼2019-10-19 23:57
            回复
              第73天,早上篮球1小时,晚上跑步3km,篮球3个半小时,出透汗


              IP属地:广东来自Android客户端87楼2019-10-19 23:58
              回复
                第74天,中午篮球1小时,晚上篮球1小时。早餐麦片,梨3个,火龙果1个


                IP属地:广东来自Android客户端88楼2019-10-20 23:09
                回复
                  应该是忌口,少吃,锻炼,与三豆粥无关。


                  来自Android客户端89楼2019-10-21 08:03
                  收起回复
                    第75至81天,每天早上半小时,晚上1小时,每天至少1个半小时打篮球,周六还打了一场篮球赛,大汗。上身有明显的减轻


                    IP属地:广东来自Android客户端91楼2019-10-27 23:54
                    回复
                      三豆粥不喝了吗?


                      IP属地:山东来自Android客户端92楼2019-10-29 16:56
                      收起回复
                        坚持的很好,祝你早日康复


                        IP属地:陕西来自Android客户端93楼2019-10-29 19:21
                        收起回复
                          第82-88天,每天至少一小时篮球,大汗。每天1个火龙果,2根香蕉,坚持素食五谷杂粮,这星期泡了2次绿豆水


                          IP属地:广东来自Android客户端94楼2019-11-03 20:45
                          回复
                            你跑八公里还不如泡半个小时澡有效果,患处很难自发汗,最有效的就是物理发汗


                            IP属地:黑龙江来自Android客户端95楼2019-11-13 23:13
                            收起回复
                              第89-95天,每天至少2小时篮球,大汗。每天1个火龙果,2根香蕉,坚持素食五谷杂粮,这星期泡了2次绿豆水。中间出差上海2天,早上跑步5km


                              IP属地:广东来自Android客户端96楼2019-11-17 12:40
                              回复