第96-102天，出差上海4天，每天早上4km，出大汗。坚持素食五谷杂粮，水果吃的少了，这星期泡了1次绿豆水

？不更了吗

第103- 150天，每周4-5场篮球（2小时），2次跑步5km，都是大汗，每周泡2次绿豆水。饮食以五谷杂粮为主，每天苹果、橙子。已好转很多，改日上图

银屑病患者可以健康人一样结婚生子💏
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父母都是银屑病患者
子女也不会遗传银屑病🍎
银屑病不遗传🍎
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绿豆也是中药。
这也是中医的一种方法。
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可以自愈的方法。
吃中药会事半功倍。
二十多天就好。
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正确的选择大于百倍的努力