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回复:【20191104开始个人自律记录】

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控制每个月看小说不超过两次


IP属地:江苏来自Android客户端64楼2019-11-23 15:36
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    到现在为止走了455步


    IP属地:江苏来自Android客户端65楼2019-11-23 15:37
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      day19
      昨天把小说卸载了。
      多利用时间和专业人士沟通。


      IP属地:江苏来自Android客户端66楼2019-11-24 11:51
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        不随便逛淘宝,缺什么时候再买。


        IP属地:江苏来自Android客户端67楼2019-11-24 12:20
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          day20
          上午清洁整理近两小时。
          工作近两小时。
          中午休息一个小时。
          啃个苹果继续。


          IP属地:江苏来自Android客户端68楼2019-11-25 13:54
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            day21
            今天上午整理办公桌,绿植,电脑文件,下午工作。


            IP属地:江苏来自Android客户端69楼2019-11-26 19:51
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              day22
              一上午工作。中途被领导检查,给予建议。
              下午向同事学习,小朋友和另一个同事家小朋友一起吃饭。玩的很开心,最近进步很大。
              晚上看会儿书。
              感觉看书动力不足,还是要逼自己看。加油!


              IP属地:江苏来自Android客户端70楼2019-11-27 20:06
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                这两天吃正餐的饭量有点多,体重没有下来,到过年估计又得上去,控制好不能再上去了。


                IP属地:江苏来自Android客户端71楼2019-11-27 20:07
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                  看了一节内容,用时46分钟。


                  IP属地:江苏来自Android客户端72楼2019-11-27 20:55
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                    这句话很有启发性。


                    IP属地:江苏来自Android客户端73楼2019-11-27 20:56
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                      看书的过程中感觉难以融入进去,感觉自己不适应那种氛围,思维受过去的主观判断的严重影响。常常带有偏见,是个不太好客服的阻碍。


                      IP属地:江苏来自Android客户端74楼2019-11-27 21:16
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                        day23
                        昨天漏签了。
                        是忙碌的一天,一上午和一晚上。直到睡觉之前都心情很乱。
                        今天比较闲,工作一上午,下午和同事聊天聊了很久直到下班。
                        天气渐冷,保暖工作做起。


                        IP属地:江苏来自Android客户端75楼2019-11-29 17:40
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                          day24
                          周六,天阴沉沉,虽然天冷也没有赖床,最近总感觉到自己的成长,虽然细微,也欣慰。


                          IP属地:江苏来自Android客户端76楼2019-11-30 09:16
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                            有几次打开了小说部分,大概浏览了一下就觉得没意思,退出了。之前都没发现手机上会随机跳出小说链接,近年来越来越频繁。真是颗毒瘤。


                            IP属地:江苏来自Android客户端77楼2019-11-30 09:19
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                              用纸质书或者学习类视频填充生活的空白。买了好多书还没拆封。


                              IP属地:江苏来自Android客户端78楼2019-11-30 09:20
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