两年后再站桩。两年前练了会遗精，说明出偏了。现在不会了，所以又准备捡起来，慢慢悟吧。大家都说要跟老师学【大成拳吧】

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两年后再站桩。两年前练了会遗精，说明出偏了。现在不会了，所以又准备捡起来，慢慢悟吧。大家都说要跟老师学，但是其实很多老师也不太会，大成拳是真的很少人会了。请老师们再指点我一下，谢谢！

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2020-02-08 20:17回复

最近站出了很多感悟。站桩的过程就是试力的过程，在微动中体会全身所有部位统一，协调的，互相照应的运动，要处理好无数对争力的矛盾关系，要高频率的松紧切换。

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来自Android客户端2楼2020-02-08 20:21

现在最大的问题是身体很差，站几分钟开始全身震颤，十多分钟就开始比较剧烈的抖动，然后就停止了。不知是不是还是方法的问题

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来自Android客户端3楼2020-02-08 20:22

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崔瑞彬老师有本书，螺旋宝塔，在哪里能买到呢，我网上到处搜索搜不到。

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来自Android客户端4楼2020-02-08 20:26

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有道理，谢谢指点

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来自Android客户端11楼2020-02-23 12:30

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