d34）体重不理想，打卡都不积极了。昨晚睡觉前一个没忍住就塞了一顿，看来长期过度节食真容易暴，不行不行，一定要忍。最近两周都是感觉每天浑浑噩噩，睡觉也不好吃饭也不规律，体重也是时好时坏。要改变这种状态了。
今天天气凉快，本打算出去溜一圈把上次买的衣服换了，这个衣服有点小性感，也不知道适合不适合我，纠结是退了还是换呢。一玩手机又玩几个小时现在下午3点多了，今天还是不出去吧，把屋子收拾收拾收拾洗洗衣服，家里弄的干净利索的，好好开始新的减肥计划吧加油💪

d34）每次上厕所用纸擦都希望擦出点🩸，姨妈仍然没来。前几天感觉有点腹痛现在也没感觉了，这个月姨妈不会不来了吧？不来会有什么后果吗？需要去医院吗？这就是减肥付出的代价。
前几天买的韭菜没吃多少感觉又要坏，一会打算包包子然后冻起来。我会忍住不吃吗？好怕，要是再忍不住我是不是太没出息了？那些宝妈天天给家人做饭人家也没吃也能忍住！我要忍住！忍住了今天就会有业绩！业绩长红！一直这么想就不会吃了吧？

d34）晚上8点，好想睡觉，好想下110，好想来大姨妈。这些目标什么时候能实现？

好想 好想

肚子疼啊，是要来了吗？

d35）买了两条裤子都穿不出效果都给退了，正好，省钱了。体重，一言难尽……等吧

楼主吃的这么少，有便秘吗？我一便秘体重就不动了，少吃也不掉称。

看到楼主，感觉像另一个自己，只是我没有你这么有毅力，体重降了一段时间，容易飘，有些小满足，觉得少吃一点没关系，不知不觉其实吃很多。然后聚餐、大姨妈这些成为阻碍就放弃了。

楼主还要人不，一个人很难

d36）姨妈还没来，放弃了，心情沮丧，今天一起床又跟人理论起来了，我真是狗改不了吃屎，天天口无遮拦的，我怎么变成这样了？是在家待太久了吗？可是我就是不想出去与人接触……
每天没有一件值得开心的事……
今天又收到一条裤子，又小了，可是我不想换了，换了就长了，我这个大肚子还差那么多，得减多少斤能穿上呢？怎么还得个10斤8斤的吧，现在体重龟速下降，10斤8斤不知道猴年马月能减到，今天试试腹肌撕裂之类的？可是总觉得肚子隐隐的痛要来姨妈呢？到底能不能来了？已经推迟了5天

d37）57kg是下不去了？徘徊一个星期了！感觉昨天睡的挺早，怎么今天醒来还是感觉挺累呢。姨妈不来，体重不降，吃东西不敢吃，状态始终不好……明天能下57吗？一会出去溜达吧

又在床上磨叽了一下午，什么也没吃，也没出去……先吃点菜吧

d37）pm5.虽然不怎么好吃，但我确一口一口停不下来……吃了很多调料明天的体重我表示担忧

我想用辟谷减肥，又觉得可能坚持不下去，如果实在坚持不住就吃点水煮菜，行，就这样。明天继续。

d38）又到凌晨4点了，今天有点莫名兴奋不知道为啥。每天半夜睡不着就是看美食，看点评，看美团。最近开始逛唯品会，刚刚又花了1000多块钱，买的内衣还有鞋，我觉得有点罪恶，有点心疼，可是就是想买，控制不住，不知道明天睡醒以后会不会后悔呢？前几天买的牛仔裤我已经后悔了，因为我发现我已经有很多仔裤了，也不怎么出门，根本穿不过来。还有好多压箱底的，瘦了以后都能穿了。以前觉得胖身材不好买的衣服基本都是中性的，我希望瘦了以后可以穿裙子和高跟鞋👠。
那裤子估计至少得105斤左右才能穿，今年还能穿上吗？