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回复：#大基数##日记#曾经的我也是减肥算成功过瘦了40斤！但是我

只看楼主收藏回复

吃了这个，排便挺顺畅，肚子不疼，我也比较上火，挺适合我的这个
IP属地:河南来自Android客户端52楼2020-09-20 08:35
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    我电脑不联网，不怎么上贴吧，
    IP属地:河南来自Android客户端53楼2020-09-20 08:35
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      可不可以带我一个呀
      来自iPhone客户端54楼2020-09-20 22:41
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        我原来183的个子，250斤，现在150到160左右
        IP属地:浙江来自iPhone客户端55楼2020-09-20 23:21
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          带我一个呀
          账号名:喵了个猕
          昵称:大猫猫
          年龄:23
          初始体重:52.8
          最终目标体重:45
          当月目标体重:51
          减肥方法:节食+运动
          IP属地:四川来自Android客户端57楼2020-09-21 08:45
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            9月21日
            总结一下昨天周末的情况：
            早餐吃了小碗南瓜粥
            中午去舅妈家吃的：一碗米饭+烧鹅
            晚上吃的早上剩下的粥煮了一些黄瓜和瘦肉进去 一碗
            逛了一下午的街就吃了块巧克力
            很久没逛街 还挺累的 晚上本来该洗头都没有洗
            ……
            今早一袋奇亚籽燕麦片+全麦饼干一包
            中午 蒸南瓜+煎蛋+黄瓜炒肉
            刚刚吃了一块饼干……
            59楼2020-09-21 15:39
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              60楼2020-09-21 15:43
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                最后十天我都不吃晚餐了 最多很饿就吃苹果
                61楼2020-09-21 15:51
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                  来减肥训练营吧，一次成功不反弹不发胖
                  来自Android客户端62楼2020-09-22 16:53
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                    来看看我朋友圈刺激一下你自己 Ron9sd
                    IP属地:广东来自Android客户端63楼2020-09-22 20:34
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                      9.22日体重
                      IP属地:安徽来自Android客户端64楼2020-09-23 00:03
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                        我和楼主的状况差不多，16年是瘦得最好的时候，今年从6月2日开始一直自暴自弃，今早体重是82kg，还是想瘦下去，收藏这个贴子了。楼主不要放弃，一起向前走下去。
                        IP属地:黑龙江来自Android客户端66楼2020-09-25 09:22
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                          加油 一定可以瘦下来的
                          来自iPhone客户端67楼2020-09-25 19:55
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                            IP属地:安徽来自Android客户端68楼2020-09-26 19:42
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                              哈哈哈跟我一样 之前在学校减了二十多斤 结果这疫情整得几个月又给胖回来了 好惨ovo
                              来自Android客户端69楼2020-09-28 15:23
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