173楼的，先叫你小雨，好么。。。
小猫、小雨。。欢迎你们。。。我们一起加油啊！！

你们晚上吃没！？

没有。。。上午10点半后就没吃过任何了。。。包括水果在内。。。

洗个澡去。。心情很好。。。一会贴贴面膜去。。。朋友们。。。一会见啊！！

你好能忍哦！！！！ 我吃了3小块去皮鸡 不过明天我会比你更能忍 等着瞧！！！

我也正在节食，今天第二天，好难过啊~~
我160有105斤，我以前不系皮带，现在根本没有腰，肚子圆圆的，打击~~~~
弱弱的问下，节食会不会伤身体呢？我想减到85斤不知得饿几天？~~~~

我身高跟一样，体重也差不多，我减了有两个星期了，现在差不多135斤，唉

我是属于那种骨架很大的人，就算我现在这个体重锁骨还是很明显，肩膀也很宽，腿跟屁股都特别大，胸也大，整体来说给人的感觉就是壮。我很不喜欢壮这个字眼，毕竟是女孩子，被人说壮也太没有面子了，所以一定要瘦。我在吧里面看见有很多美妹都是从130斤减到了100斤左右。我目前是没有想法要到100斤，不过要努力减到110斤。

哈，我翻页了，会瘦会瘦

刚刚出去走了1圈 我想那3块小鸡肉应该消化了吧！！！
明天110 豁豁 努力努力！！

汇报一下 晚饭没有吃
没有爬楼梯 进行了半小时健身操 喝了两口水
现在继续生下的半小时
P.S.：今天卸妆没卸好 眼睛总觉得干干涩涩的 难受ing
坚持锻炼 然后睡觉

一个小时的有氧健身 操练完毕
大家都在做什么呢
睡觉了吗？

怎么静悄悄的
呼唤楼主
！！！！

晕
睡觉去了
养足精神 明天继续加油

呵呵。。。我来了。。。
谢谢所有朋友们。。。谢谢大家把自己的方法和饮食晒给我。。。
减肥第3天汇报：早上半袋牛奶+1个香蕉+半根小麻花。。。上午10点半后再没吃任何食物及水果。。。        
             中午：步行4站路回家。。。
             5点半：步行上10楼。。多少台阶没数。。。
             晚上10点：120个仰卧起坐。。。
好啦 ，今天汇报结束。。。今天要早点睡，昨天睡的太少哦。。呵呵。。大家晚安！！
明天见啊。。。