准备让小学时代的跳绳运动重见天日!

我今天绝食

呵呵。。。只要开始减肥并坚持下去。。。那一天开始，都不算晚。。。至少证明，自己还是深爱着自己的。。。婷婷加油！！

现在肚子在叫。

其实我用少吃的方法坚持了两个多月 减了14斤了
然后回老家几天 不节制的吃   反弹了6斤
虽然现在是132   但是还是觉得自己胖的不成样子了 忍受不了

对了 喝饮料可以不   不是带气的 是水蜜桃 可以不？

我要骨头 不要肉~

告诉肚子你听见了。。。现在。。。慢慢的小口小口喝水。。。深呼吸。。。
万事开头难。。。你要相信所有的朋友都在看着你。。。真心支持着你。。。。你现在充满追求美丽、更美丽的动力。。。加油！！！

回复：119楼
现成的 加糖的 有添加剂的一切饮料 都是减肥的大敌！

回复：121楼
其实。。。我很不好意思的说。
我已经减肥快3个月了

有喝过黑咖啡/普耳/蜂蜜加白醋的没

个人认为 白开水最有效

哦 那就坚持 、
加你关注、
我看到过你 你现在还在减肥吗 ？ 你的战绩能和我说下嘛？给我点动力

回复：126楼
屁战绩啊。。。。都没了   吃没了
不过少吃的话 可以瘦很多 但是很慢 要坚持

我有个表姐，就是第一天时我说的来我们家吃饭的那个。。约2年前和我基本一样高一样重。。体型也差不多。都120多斤。。她开始减肥是去很专业的瑜伽会所。。。她坚持了3个月，后来自己在家练。。。现在她95斤，腰才1尺9.。。而且现在饭量不少。。。一天3顿不拉。。。可是一直没长。。。都保持1年多了。。。像换了个人换了个体质一样。。。去年夏天我妈看不过眼了。。。要我也去练瑜伽。。。我试练了3次。。直接办了个年卡。。。可是办卡后就再也没去过。。。虽然离家很近，天天路过。。。会所的人经常给我打电话发短信叫我去练。。。可是我总推明天。。。。到现在也没去。。。去年暴食的时候。。。会所的人通知我圣诞节活动。。。邀请我能去参加。。。我问的第一句话就是。。。活动那天去了要练瑜伽么 ？。。。他笑了，说不用。。。就是一起庆祝圣诞。。还有小礼品。。。可是我最终没去。。。赖在家里吃呀喝呀的。。。你知道我有多么懒的动了么。。。而且越胖越不动。。。走快点都会喘。。。更别说跑步了。。。天天上班都打的，懒的走几步去坐公交。。。懒得站在公交上。。。因为觉得累。。。。罪过啊！！！最近才稍好了一些。。。还动动。。。。。我家离大雁塔很近很近。。。夏天大家吃完晚饭都去那里散步。。。我妈一叫我去，我就生气，死活不动。。。真的很宅了两年呢。。。所以，宅2年=30斤。。。
罪过啊。。。自己都不爱惜自己了。。。还指望谁来爱惜啊。。。。。