太多症状了，越想越睡不着了。。。

你出现脑子里面抽一下 像触电感觉那样的时候 之前有没有吃过治疗焦虑的西药？我也有过那种感觉 但是我是吃了西药猛的一下断了之后才出现的

兄弟们说中医管用不？所谓的各种调理是不是真有效？我现在是不敢再接触西医了，觉得那玩意根本也没法标本兼治，只想寄希望于这个有些玄乎的中医。但我吃了些中药，感觉也没啥效果。大家怎么看？

大家躯体症状来的时候怎么处理的？找个地方躺着？坐着？我是一有症状，就害怕，然后找个地方瘫在那里，各种浮想联翩，然后打开贴吧。。 实在害怕就冲出去走走

直接去做个Cta吧

我现在一年多了，也还是会有症状，主要是还没做Cta，医生也说没必要做，倒是自己潜意识李就有这个强迫观念，症状来时就想去，越想去症状就越严重

一模一样，我感觉我自己陷入了重度抑郁焦虑，想自杀，活着没意思

大脑控制身体，真正的焦虑就一个原因，就是怕死，你的意识里一直在告诉你，你害怕得病，得绝症，会痛苦，会死，所以神经系统默认了，大脑就会让你的身体出现那些症状，你害怕得胃癌，胃就会不舒服，胃癌的症状就出来了，你害怕猝死，心脏就开始心律不齐，所以，总结，就是怕死，第一，去医院做个全身检查，没有问题了，坚决不要动不动就百度查症状，查病，第二，坚决不要长久待在室内，出去散步，找朋友玩，出现症状时，惊恐，害怕，无法控制，你会想到，我***都全身检查了，身体好得很，有了这个意识，神经系统就会发生改变，惊恐症状会快速消失，第三，玩游戏，但不要上瘾，该工作就工作，因为，处于焦虑状态会附带抑郁，会失去很多兴趣，就算你连游戏都不想玩了，也要自己去应用商店逛逛游戏，找一个来玩，对于男生来说，会慢慢恢复兴趣，第四，暂时不要谈恋爱，情侣吵架会增加你的焦虑症状，第五，做得没心没肺一点，因为你总会害怕，担心，那些还没发生的事情，总往最坏的地方去想，最后，总结，焦虑症是无法控制自己的想法和症状的，所以，只能先把疑病心理解决掉，后面的你才能让神经系统抹去惊恐的因素，我的严重心脏早搏，还有中度焦虑症就是这么好的。

补充一下，心脏早搏，焦虑症，我都选择了不吃药，完全靠自己好的，只有自己修复自己的神经指令，就好了。

楼主现在怎样了？好了吗？

我这两年不是查病就是在查病的路上

现在怎么样了？楼主

这么多同病相怜的人，哎

你运动么

楼主会感觉身体很虚弱疲惫吗