【图片】回复：记录戒烟历程_戒烟吧

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回复：记录戒烟历程

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今天10.31，算算，戒烟29天了，哈哈，明天就是一个月了！快乐，开心，满足！09年开始抽烟，说戒就戒，我挺厉害的！

来自Android客户端34楼2020-10-31 07:55

有点阔怕，刚才算数，结果算完了居然想抽支烟，居然下意识就想抽烟啊！！！！这可不是好现象啊，之前一周还要多的时间对烟是没有感觉的啊？为什么现在下意识就想来一根？太可怕了！！！！所以之前好几次梦里抽烟难道是潜意识的表现吗？
警钟响起，警钟长鸣！原来戒烟不是想象那样简单的，不能太过忽视！！！！还要作为一个值得警惕值得注重的事情来做！！！！！

来自Android客户端35楼2020-10-31 22:39

今天11.03终于可以自豪地说一声，我戒烟一个月了！

来自Android客户端36楼2020-11-03 10:54

今天11.04没意思，就来打个卡，戒烟一个月2天了！戒烟没有觉得失去什么，抽烟的话现在想想并没有得到什么。现在如果想起来的话，还会有点抽一根的念头，但是欲望强度很低，生理戒断绝对是过去了，现在的欲望应该是一种心理上的依赖吧，或者说是一种习惯性的需求，习惯的惯性还有一点没有完全摆脱！

来自Android客户端37楼2020-11-04 13:10

11.06戒烟一个月四天！昨晚上做梦又要忍受抽烟的诱惑。接下来环境变化了，即将到一个身边人都抽烟的环境了。昨天坐车回山东，下车后看着小卖部香烟开始产生想要买一盒的冲动，不太强烈，但是想法萦绕不去！夜里就做梦反反复复在抽与不抽的边缘徘徊，这种感觉很难受！以往梦里抽烟醒了害怕白天感觉更不想抽烟，但是今天感觉就不好，梦里都做梦抗拒，看样子回家诱惑会很多，潜意识中已经体现了！

来自Android客户端39楼2020-11-06 12:58