女儿11岁,还未初潮。上周确诊侧弯,腰弯24度,其他部位尚无问题。经咨询几位医生,均建议考虑支具。后天去南方医科大学看医生,打算定下支具,开启保守支具+锻炼的漫漫长路。
10月31日起,开始运动。由于孩子高瘦,162才40kg,平时也不爱运动,体力较差。单杠一次只能十五秒,勉强做了几次;做了九次燕子飞,每次坚持30秒;游泳由于姿势不大好,请私教调整动作,游了三四百米的样子。
11月1日:私教继续调整动作,鼓励下游了800米。单杠也继续坚持,略有进步。
就是不知道还需要做哪些动作?应该要等到做支具的时候等医生或者技师教吧
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10月31日起,开始运动。由于孩子高瘦,162才40kg,平时也不爱运动,体力较差。单杠一次只能十五秒,勉强做了几次;做了九次燕子飞,每次坚持30秒;游泳由于姿势不大好,请私教调整动作,游了三四百米的样子。
11月1日:私教继续调整动作,鼓励下游了800米。单杠也继续坚持,略有进步。
就是不知道还需要做哪些动作?应该要等到做支具的时候等医生或者技师教吧
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