@秦淮棋才 请棋才帮忙看看片子，也给一些建议。谢谢了！

从上周发现这个事情，我的眼泪已经不知道留了多少，一想起这件事情，泪水就忍不住往外流。心里一直在自责，孩子挑食，吃得少，我以前为啥没有逼着孩子多吃点营养的东西？为啥没有让孩子坚持一项运动？ 为啥没有监督好孩子有良好的坐姿？为什么作为妈妈，我竟然没有发现孩子的背部有弯曲？真是恨不得这事情发生在自己身上。
这一周，每天晚上睡不着，早上早早醒来，都在知乎和小红书以及好大夫上查相关的资料，越查越是担心。资料上都说20度之前不用支具，运动治疗，25度到40度支具+锻炼，可孩子已经24度多了，就卡在边缘点，实在是特别难受。如果孩子是20度以内，多好啊。。。。
咨询了几个医生，一个说可以观察一下，两个医生都建议早点戴支具。我和孩子爸爸商量，都认为还是戴上支具更稳妥，毕竟还没有初潮，还在生长快速期啊。
在知乎和小红书看到了美国的clear疗法，不知道大家是否有听说过？我联系了他们中国的分部，据说19年年底设立后，收到疫情影响，博士无法从美国过来，所以到现在都没有正式开业，但寒假有机会。 不管怎么样，先报上名。同时也请美国的同学帮忙在当地了解clear疗法的一些信息，希望这个疗法有效，能减少孩子戴支具的时间。
本吧里，如果大家有了解这个疗法的，也请分享一下信息？谢谢！

考虑到明天去医院，马上要定支具了，今天稍微放松一点，没有安排游泳。早上几个单杠，晚上继续拉了十来个单杠，每次15秒，小燕飞15个，每次30秒。

美国同学给我的关于clear的信息：
我打通clear institute的电话了，目前在中国还没有certified的。据说有一个人有计划，但是还没有参加他们的培训，如果一切顺利最早要到明年（没有办法保证）。离中国比较近一点的新加坡有三个医生，日本有一个医生。

今天到南方医科大学第三附属医院（广东省骨科专科医院）看儿童骨科，经医生问诊测量，孩子定下了支具，并且在医院康复科学习了几个康复动作。
康复科负责脊椎侧弯的医生建议，可以考虑到医院住院康复一周，效果会比较明显。计划寒假安排。

约好周日上午趁医生门诊来试戴支具，打算顺便做个康复治疗。医院康复科肯定比外头各种所谓的康复中心要靠谱吧

正常应该医生判断支具的矫正效果吧？支具师自己大概率说矫正效果不错的

从女儿确诊起，心情一直低落，上班都不在状态，总想着上网查找相关的信息。晚上也多数情况都会失眠，一醒来就想着女儿的身体问题。
昨天在骨科，看到那么多的人，包括抱在手里的孩子，都有这样那样的骨骼疾病，突然间想开了。和很多严重病症的人相比，我女儿还算是轻微啊，毕竟她还未初潮，带上支具以后矫正的几率跟高啊。
下午去定支具，前台旁边看到一个七八岁男孩子的父亲在帮他装脚上的矫形器，一直在调整，小男孩疼的直摸眼泪，但并不大哭，偶尔发爸爸脾气：你到底会不会啊。。。。蹲在地上调整矫形器的爸爸并不生气，只是一直在处理，然后给孩子把鞋子穿上。孩子不知道脚是什么原因，走得很不稳，慢慢一步步走出去了。看得我也是心酸，女儿在我旁边自然也是看到了，看她也是非常同情的表情。
傍晚回到家，稍微休息一阵把孩子送去学校，请老师趁着晚自习把白天拉下的期中考给孩子安排了，晚上八点一刻接上娃直接去游泳，800米轻松搞定。游泳后洗澡换衣的时候，我和女儿聊天，问她知道这个病，有么有担心。她说没有，但感觉到我挺担心的。 问她对带支具是否有什么想法？她说没有，反正需要带就带啊。。。。她还开玩笑，她已经眼睛带了角膜镜抵抗近视，现在支具抵抗侧弯，可千万不能牙齿出问题再戴牙箍啊。自己边说边大笑起来。。。。。。。希望真的带上支具，孩子还有这个心态。
目前感觉还有几个疑惑：
1.每天除了单杠游泳，到底还需要怎么样系统的安排康复动作呢？矫正操的评价褒贬参半，实在不好判断。
2.孩子穿在支具里面的衣服，到底怎么选啊？据说要买无缝内衣，但网上找不到合适的。。。

谢谢棋才。这周我好好翻拍一下片子，再把带支具的照片拍出来。

医生说颈椎曲度有点问题，单独拍了颈椎的片子，医生让我们我们平时多游泳，我也打算偶尔给她去医院康复科做一下康复。

中午定了两件，谢谢推荐

11月5日运动
早：10次单杠，每次15～20秒，实在没时间做其他了
晚：15次单杠，60次站立单侧弯腰，小燕飞每次30秒共10次，平躺双腿上下往复30次，腹式呼吸50次，背部拉伸放松5次。就这些运动，孩子做了快一个小时，实在是太慢了，希望以后习惯了可以加速，节约一点时间早些休息。
我也陆续把支具内衣、芦荟胶等东西备齐。孩子左右腿差异5mm，医生说可以不管，也可以短腿放一张鞋垫。请问大家有合适的鞋垫推荐不？