今天是拉伸的一天 但是今天为了确保身高的准确性 所以今天休息了一天 我觉得可能是我之前量身高就没量准 其实是真的有长高的 自己之前照镜子眉毛是刚好到那条线的 但是现在的眉毛是超过那条线了 但是长高的不是很明显 没有其他学员那样 2个月就1cm 6个月就3cm！ 可能是因为我的基本情况没有汇报清楚吧 因为我真的不知道自己骨骺线闭合了多少年 我也是大概了个范围 但是后来仔细算算 好像少报了1年 然后小哥说误差超过1年以上计划练了也是没用的 我觉得计划对于我来说还是有用的 只是不是特别明显而已 然后小哥让我再把信息发给他 他再帮我更新一下计划 害 真的辛苦小哥了 估计之前训练的都白费了 换了计划 估计规律打乱了 没事！反正长了一些 没准新的计划 2⃣️个月就长高了呢！速度更快了呢 别人2个月都可以长 为什么我就不可以 要对自己有信心 保守长高应该是0.5cm 但是卷尺好像1cm多 但是我觉得卷尺对于我来说不可靠 有时候觉得160cm都量过 不过我今天让我妈妈帮我量了 这个是最稳定也是最低的 而且可以防止我经常量身高搞坏心态 加油💪 （虽然自己训练了那么久 每天都是数日子那样的去度过 但是我不努力 我会后悔 单手努力过了 至少自己不留遗憾 加油💪）