耳鸣如何预防？【神经性耳鸣吧】

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耳朵是身体重要器官，但是因为它比较靠近脑后，所以很多人轻易不会关注到它。

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1楼2020-12-29 14:28回复

多在感到耳朵瘙痒的时候掏一掏，其实耳朵不仅是一个听力器官，而且还和人们的身体健康息息相关，尤其是它常年裸露在外，更容易受到外界环境的影响，从而引发各种健康隐患。

2楼2020-12-29 14:31

2025-02-04 03:59广告

而合理的饮食对身体健康有很大的影响，特别是有病的人，饮食在治疗疾病的过程中发挥很大的辅助作用

3楼2020-12-29 14:33

所以患有耳鸣的人不应该忽视日常饮食，要选择一些对耳鸣治疗有帮助的食物食用，下面这些食物患者要多吃。

4楼2020-12-29 14:35

富含锌的食物：缺锌也是引起耳鸣的一个因素，患者要注意通过饮食补充锌元素，鱼、黑米、牡蛎、全麦面粉、瘦肉、虾仁、洋葱等。

5楼2020-12-29 14:35

可以去户外走一走

来自Android客户端6楼2021-01-01 14:09

尽量保持心情舒畅

来自Android客户端7楼2021-01-01 14:09

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