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先坚持七天只吃苹果 从3.5~3.11 一起来吧

只看楼主收藏回复


我是无奈了
因为反复反复很多次了
其实一直都有注意的,可过完冬天还是胖
这是本人第三次开贴了
以前的都没人跟
这次不管有没有人跟我自己写完
看我的
在一星期里
究竟能瘦多少


1楼2010-03-05 22:28回复

    你好强耶


    3楼2010-03-05 22:33
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      • 119.1.29.*
      广告闪边边


      4楼2010-03-05 22:35
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        不是说吃苹果会反弹,楼住不怕?


        5楼2010-03-05 22:36
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          回复:5楼

          可是我一星期后又不会回复正常饮食,只是会加点别的
          我现在胖的更难受!!
          说难听点,死的心都有了
          太胖太丑了


          6楼2010-03-05 22:39
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            我坚持运动的方法,有半个月瘦了三斤
            崩溃
            我每天运动半个月才瘦三斤,还是得用控制饮食的办法啊
            我的签名就是我的目标 终极目标


            7楼2010-03-05 22:41
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              我也是胖``
              找不到方法了``我都节食4天了,胖了上街买衣服都不好意思试,哎``瘦不下来不知道今年夏天怎么过


              8楼2010-03-05 22:46
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                那么多天都吃苹果不会吃腻吗?


                9楼2010-03-05 22:48
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                  • 211.138.199.*
                  哇…加扣扣。1310326003。我试过四天就不行勒。我们一起加油


                  10楼2010-03-05 22:51
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                    回复:9楼
                    肯定会腻的
                    而且口里还会觉得很没味
                    ~~~~(>_<)~~~~
                    卑鄙的啊
                    我亲爱的ANITA~我要真的减肥了


                    11楼2010-03-05 22:53
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                      回复:8楼
                      那你比我还多四天
                      我会每天来报道,说说吃苹果的感觉
                      万一一不小心坚持一星期瘦了十斤 O(∩_∩)O哈哈~


                      12楼2010-03-05 22:54
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                        3天苹果法 就可以3-5斤左右   你要能坚持一个星期 10斤不成问题 不过7天光吃苹果。。。 很难熬


                        IP属地:江苏13楼2010-03-05 22:56
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                          回复:13楼
                          哈哈
                          我刚看到说黑咖啡加苹果减肥法
                          我明天就去买黑咖啡
                          我的计划
                          3.6~3.8每天三杯黑咖啡,水不限
                          3.9~3.11每天三个苹果,不喝水
                          3.12~3.14每天三倍黑咖啡,水不限
                          3.15~3.21每天早上一个煮鸡蛋,中午喝咖啡 晚上一根黄瓜
                          3.22~3.24每天三杯咖啡,水不限
                          3.25~3.27每天三个苹果,不喝水
                          3.28~3.30每天三杯咖啡 水不限
                          3.31~4.5青菜汤 但我这没有条件,我就改为燕麦加黑咖啡吧
                          


                          14楼2010-03-05 23:31
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                            • 218.95.230.*

                                 我也要加入,到底用什么方法呢,?//


                            15楼2010-03-05 23:55
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                              哈哈,刚审请个号,
                                  我要瘦瘦瘦,美美美~


                              16楼2010-03-05 23:56
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