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舌头操真的有用吗?

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舌头操要坚持做多久有效果


来自Android客户端1楼2021-03-10 13:54回复
    最高88分贝,女朋友也跑了。害我损失惨重


    来自Android客户端2楼2021-03-10 13:55
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      我这样子的还有救吗?


      来自Android客户端3楼2021-03-10 13:56
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        最高88分呗,我还有救吗?各位老铁们,我该怎么办


        来自Android客户端4楼2021-03-10 19:38
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          昨天晚上的监测,只检测了一个小时,app就被手机给关了。居然有呼吸暂停


          来自Android客户端7楼2021-03-11 10:04
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            鼾声依旧


            来自Android客户端10楼2021-03-12 09:35
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              昨天晚上的,睡眠打鼾有所降低。之前最高88分呗有点吓人,现在67分呗了。评论也降到40多。继续练舌头操,一定要用力伸出舌头,把嘴巴张得越大越好,努力伸出舌头,我感觉这样子有点效果。


              来自Android客户端11楼2021-03-13 09:32
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                右边喉咙的肉很松弛,就是打鼾的罪魁祸首。过段时间去问医生看能不能切除。


                来自Android客户端12楼2021-03-13 09:34
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                  昨天睡得不好,最高78分呗,平均也有54分呗。唉!等着去做手术吧!


                  来自Android客户端13楼2021-03-14 10:01
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                    还是好严峻啊!打鼾太难治了


                    来自Android客户端14楼2021-03-17 15:12
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                      做完手术十几天了,现在喉咙里还有些肿,睡觉还在打呼噜。震的喉咙里面有些痛,我都担心到底有没有效果。


                      来自Android客户端20楼2021-05-10 17:19
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