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上面师父谈到了观想的问题,
说练观想是一个非常缓慢的过程。
在此也说一说修观想的过程。我练观想已练了七八年。
刚开始是练观想供养,
就是观想出很多在金银财宝和饭食抛满虚空,供养众生。
起初是观想不出来的。我叠了好多一大堆元宝看,
还在网络上找关于花和好看的图片做供养。
其实那时候是一个复制物像的过程。
还把电视上的美丽画面复制在虚空。
最后舞台上的人物也在虚空舞动。
也练观想虚空。刚开始的时候我的周围一片黑暗。
慢慢的前面终于出现空间像一条窄窄的路,慢慢的扩大。
然后。前后左右上下逐渐打开。
这期间至少用了两年。身体周围呈现了一片虚空状态,
连自己的身体也没有了。


IP属地:辽宁1楼2021-07-25 09:36回复
    现在我又练观想自己是佛菩萨两三年了,
    是听到一位密宗的师父说观想自己是佛菩萨,是入静和解脱最好的方法。
    就是平时处处注意去扮演佛菩萨。
    虽然常常忘了,但也能逐渐的进步。
    能慢慢的越来越明确细致地感受到全身体。如此能让心慢慢静下来。
    这是一个掌握静心工具的过程。
    以前用别的方法让自己静下来后,一遇到问题心一下子就乱了,
    好不容易修的静心就失去了,很难再静下来。
    而练观想是在掌握静心的工具,
    随观想的进步心也越来越静,
    当心乱的时候能用它快速静下心来,


    IP属地:辽宁2楼2021-07-25 09:37
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      分享一下我念楞严咒,杂念少的方法
      我念熟以后就跟着虚云大师的声音念,再熟一点就可以不用看着书,随着大师的声音背下来,背诵的时候只动舌头和嘴唇,一点声音都不要出,把注意力放在大师的声音上,观想大师的声音是从自己的嘴里发出的,与大师的声音合为一体,如此背诵就不容易起杂念了。
      如此念咒大师的声音和咒都有加持力,可以更有效的消除业障,使心尽快清静下来。
      我起初念的时候把手机放在身体的一边,几天后那边的头就疼了,是因为注意力放到了一边上,气聚到了头部的一边,我赶紧把手机放到了身后的中间,使大师的声音融到全身,如此头就不疼了。这样念容易入静,常常全身发热,眼前一片模糊。


      IP属地:辽宁3楼2021-08-07 15:08
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