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回复：98kg，170，矮胖子减肥记录，8月14日

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Xdm，我哭了，这个周末反弹了，昨天92.1，今天92.45，是因为一个没运动，二是昨天晚上吃了海鲜自助哈哈哈，但是没关系，今天开始继续吃鸡胸肉和牛排，减下去！
来自iPhone客户端68楼2021-08-30 10:15
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    馋一下兄弟们
    来自iPhone客户端69楼2021-08-30 10:16
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      今天的早餐也是很美味
      来自iPhone客户端70楼2021-08-30 10:17
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        更新，92.1kg！明天下92
        来自iPhone客户端75楼2021-08-31 10:11
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          更新一下，9月1号91.9kg，今天91.45kg，
          来自iPhone客户端78楼2021-09-02 09:17
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            来自iPhone客户端79楼2021-09-02 09:17
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              更新，90.85kg，减了一斤二两，舒服，今天吃的魔芋米饭，太强了，口感还行，热量巨低，但是因为配套了其他许多东西，所以一顿一千多大卡，但是我是只吃这一顿的，所以大家别学我哟
              来自iPhone客户端80楼2021-09-03 11:18
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                来自iPhone客户端81楼2021-09-03 11:19
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                  更新，91.15kg，可能是水肿了，不过没事儿，减肥是长期的事儿，今天继续少吃➕运动
                  来自iPhone客户端83楼2021-09-04 11:28
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                    后天再拍身体状态
                    来自iPhone客户端84楼2021-09-04 11:28
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                      更新，90.85kg，再次下91，今天休息，不爬楼梯，只做无氧，只希望明天别升，控制住，不求明天降体重
                      来自iPhone客户端85楼2021-09-05 14:52
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                        90.55kg，比昨天减了6两，昨天一天没有运动，但是还是减了，开心
                        来自iPhone客户端86楼2021-09-06 09:09
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                          来自iPhone客户端87楼2021-09-06 09:09
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                            更新，90.45kg，称了两次一次是90.55，一次是90.45，哈哈哈，既然这样我就选少的了，给自己点压力，让自己别吃太多，不知道多久下90，但是大家应该能发现我减肥的速度变慢了，我在想办法，可能多吃点蔬菜？今儿准备整点蔬菜清水火锅吃
                            来自iPhone客户端89楼2021-09-07 08:52
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                              来自iPhone客户端90楼2021-09-07 08:52
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