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回复：今天开始跳绳并每天记下心得，既锻炼又减肥

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2019.1.3
游泳1000米。
早上上课，中午一个人在办公室改作业。今天应该很棒！
加油！
IP属地:贵州来自iPhone客户端1951楼2019-01-03 12:32
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    2019.1.8
    前几天各种拖沓，没有锻炼。
    今天游泳1000米。
    觉得有点疲惫，下午趴在桌子上睡着了几分钟。
    IP属地:贵州来自iPhone客户端1952楼2019-01-08 17:40
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      向你学习！
      IP属地:湖北来自Android客户端1953楼2019-01-08 21:45
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        2019.1.9
        今天游泳600米。
        IP属地:贵州来自iPhone客户端1954楼2019-01-09 20:16
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          2019.1.11
          今天游泳1000米。
          早上早早去学校，但除了上课就一直打僵尸，很颓废！
          下午坐在办公室纠结，到底是去游泳还是就在办公室看《知否知否……》。双腿实在不想迈动，全身上下浑身不舒服。后来，我还是坚决地走出了办公室，吃了一碗鹅肉粉，果断的去了游泳馆。
          一走进游泳馆，顿时心情好起来，因为时间充裕，可以慢慢游来游去，这样的感觉真棒。
          IP属地:贵州来自iPhone客户端1955楼2019-01-11 19:29
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            2019.1.14
            今天游泳1000米。
            晚上追剧。
            IP属地:贵州来自iPhone客户端1956楼2019-01-14 23:38
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              2019.1.17
              游泳1000米。
              IP属地:贵州来自iPhone客户端1957楼2019-01-17 23:43
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                2010年到现在 ……差不多9年了，楼主应该放几张对比照啊，给我们点信心。
                IP属地:陕西1958楼2019-01-17 23:46
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                  2019.1.20
                  游泳1000米
                  IP属地:贵州来自iPhone客户端1959楼2019-01-20 23:26
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                    2019.1.21
                    终于还是出门啦。
                    寒假第一天，早中都宅在家里，晚上出去游泳。
                    游泳1100米。
                    IP属地:贵州来自iPhone客户端1960楼2019-01-22 08:35
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                      2019.1.23
                      游泳1000米
                      IP属地:贵州来自iPhone客户端1961楼2019-01-23 22:58
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                        2019.1.24
                        寒假第四天
                        游泳1000米
                        IP属地:贵州来自iPhone客户端1962楼2019-01-25 15:26
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                          2019.1.27
                          游泳1100米。
                          IP属地:贵州来自iPhone客户端1963楼2019-01-27 21:04
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                            2019.1.28
                            游泳1000米
                            IP属地:贵州来自iPhone客户端1964楼2019-01-29 09:49
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                              新年好🍾️🎊🎉
                              IP属地:北京来自iPhone客户端1965楼2019-02-04 21:58
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