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回复：升高178CM,体重100KG，我的目标是65KG

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回复：198楼
奶昔？
是代餐还是麦当劳的那个？
200楼2010-10-06 17:54
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    你都不应该吃......
    201楼2010-10-06 17:55
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      回复：201楼
      我错了= =
      有时候就是很想很想。。
      202楼2010-10-06 17:56
      回复
        奶昔就是高卡的那个！~
        我等会去喝减肥茶...
        晚上去跳操..............
        203楼2010-10-06 18:00
        回复
          ，我喝的是高卡的..............
          很无语啦...........
          204楼2010-10-06 18:04
          回复
            回复：204楼
            = =
            没事
            我以前喝那个低卡奶昔粉
            冲无糖豆奶喝。。
            喝了4个月
            很想死
            205楼2010-10-06 18:45
            回复
              今天早上依旧100
              我喝了碗杂粮粥
              中午准备吃糙米，抄素
              206楼2010-10-07 09:34
              回复
                早上喝了碗周,里面有那种黑色的类似于耙耙团的玩意。家人说这是人参果。嗯果然很补。目前65奔着55冲击。174am,55kg,刚好是林志玲姐姐的标准
                207楼2010-10-07 10:11
                回复
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                  我也175 现在快90kg了
                  我圣诞节目标65 亲给我你qq一起减内 我要有人一起才坚持的下来 我超不会控制自己的:(
                  208楼2010-10-07 10:16
                  回复
                    就在这边一起吧
                    好像百度发Q会被和谐
                    中午吃的好痛苦啊
                    洋葱超青菜香菇
                    加了很多生姜
                    糙米饭+生姜
                    然后喝了好大一杯中药
                    痛苦死我了
                    209楼2010-10-07 11:31
                    回复
                      回复：209楼
                      我都没什么的动力啊..早饭可以坚持一个蛋 但是午饭和晚饭就不行了 不过今天莫名的瘦到87.7了
                      210楼2010-10-07 14:08
                      回复
                        刚刚吃晚饭， 半碗糙米饭
                        水面筋鸡蛋炒黄瓜
                        榨菜抄豆芽
                        中午的剩菜
                        211楼2010-10-07 16:03
                        回复
                          下午一根香蕉
                          刚刚半个橘子
                          等会还要吃中药
                          212楼2010-10-07 16:03
                          回复
                            回复：210
                            看自己吧
                            瘦了就瘦了呗
                            213楼2010-10-07 16:06
                            回复
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                              每餐都有生姜
                              菜裏有饭裏也有。。
                              受不了了
                              214楼2010-10-07 16:07
                              回复

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