新手健身5个月涨2kg纯肌肉正常吗？【健美吧】_百度贴吧

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新手健身5个月涨2kg纯肌肉正常吗？

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之前从未有过运动基础，没请私教自己瞎练。
刚开始健身有饮食控制，没多久就无所谓了，饮食放飞自我，奶茶炸鸡甜品随意

送TA礼物

IP属地:浙江

来自iPhone客户端1楼2022-01-17 10:33回复

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