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回复：减肥～～～

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下午：周六野一组，西恩一组
韩小四一组，帕梅拉一组
IP属地:陕西来自Android客户端63楼2022-06-02 16:19
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    今天是端午节，减肥中，就不吃粽子啦，但是等我减肥成功，我一定要补上！！呜呜呜
    IP属地:陕西来自Android客户端64楼2022-06-03 11:07
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      今天休息，不运动了哈，养一下膝盖
      IP属地:陕西来自Android客户端65楼2022-06-03 18:32
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        下午：周六野一组，西恩一组
        韩小四一组，帕梅拉一组
        IP属地:陕西来自Android客户端66楼2022-06-04 17:18
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          最近都锻炼不了了，等生理期之后再说吧，膝盖难受
          IP属地:陕西来自Android客户端67楼2022-06-05 15:45
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            从椅子上下来又闪了膝盖，给本就不健康的膝盖雪上加霜，，，什么时候才能运动啊啊啊啊啊啊啊啊啊
            IP属地:陕西来自Android客户端68楼2022-06-07 10:20
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              生理期完了，是的，我又胖了！！！，呜呜呜，有氧操继续跳起来！！前几天吃了太多甜食和冰淇淋了，太放肆了！！！
              IP属地:陕西来自Android客户端69楼2022-06-13 10:44
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                前天：帕梅拉有氧一组
                IP属地:陕西来自Android客户端70楼2022-06-15 14:46
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                  昨天：帕梅拉有氧30min
                  IP属地:陕西来自Android客户端71楼2022-06-15 14:46
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                    昨晚吃了半个桃酥，一小包小米锅巴，几块西梅，几颗脆皮花生，都是脂肪。。
                    IP属地:陕西来自Android客户端72楼2022-06-15 14:47
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                      帕梅拉有氧一组
                      IP属地:陕西来自Android客户端73楼2022-06-15 20:42
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                        忍了五天称了体重，居然还轻了点，腰围66是一点都没少，不过最近真的吃的佛系。。。啥都吃
                        IP属地:陕西来自Android客户端74楼2022-06-17 10:57
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                          摆烂了好久
                          IP属地:陕西来自Android客户端75楼2022-06-28 22:34
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                            今天下午：帕梅拉有氧一组（趴着的动作用其他代替了），周六野韩小四帕梅拉瘦腹各一组
                            IP属地:陕西来自Android客户端76楼2022-06-28 22:35
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                              太久没练了，都不会收腹了。。。还脖子疼
                              IP属地:陕西来自Android客户端77楼2022-06-28 22:35
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