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实测跳绳有效,第二百次打卡贴

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实测跳绳有效。第一个一百天成功的减了15斤,第二个一百天计划减15斤,已减6斤,还有9斤,加油。坚持就是胜利https://tieba.baidu.com/p/7794658783?share=9105&fr=sharewise&see_lz=0&share_from=post&sfc=copy&client_type=2&client_version=12.26.3.0&st=1660837926&is_video=false&unique=4FECCCA5C5724BB511E52FADC2FD5F74




IP属地:新疆来自Android客户端1楼2022-08-18 23:53回复
    隔离期间就骑车吧


    IP属地:新疆来自Android客户端2楼2022-08-20 14:24
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      21号,单车半小时


      IP属地:新疆来自Android客户端3楼2022-08-21 16:47
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        体重秤软件


        IP属地:新疆来自Android客户端5楼2022-09-02 23:48
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          130次打卡


          IP属地:新疆来自Android客户端6楼2022-09-02 23:49
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            142打卡


            IP属地:新疆来自Android客户端7楼2022-09-27 17:31
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              2022年共跳了190次,从66.5到53左右,2023年停跳了二个半月,涨到54-55之间,2023.2.19号开始打卡减肥,目标到2023.5.1到53,2023年年底控制体重在50-53之间


              IP属地:新疆来自Android客户端8楼2023-02-19 17:17
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