宁可千日无火，不可一日不防。贵在坚持，懈怠才是最大的敌人

可以好好总结和反省一下，总结经验教训。找出自己觉悟上的不足，坚持学习下去补强觉悟。要回忆当时破戒时实战的过程，还是要注重加强断念实战，通过不断坚持学习下去会戒得更好的

加油

楼主你好，前辈们说当你觉得自己不会再破戒的时候你就离破戒不远了。有一丝一毫骄傲的念头的想法都要断除，要永远保持谦卑，觉得自己学的还远远不够。另外，戒到后来容易放松学习，放松警惕，这个也容易导致破戒，要养成每天学习的习惯，这样戒色的状态才能稳住，不学习等于破戒，加油！

加油！有190天你的觉悟已经很高了，只是还存在漏洞，估计是间断戒色文章了，警惕下降了，继续多看看戒为良药还是能够再次回到那个健康快乐阳光的自己，你的成果不会消失的，只要防止连续破戒，我们还可以站起来

总结破戒的原因，加以改正

加油

戒色文章还是需要持续学习，欲望随时会出现。

加油别泄气

我也是一样，去年戒快到300天的时候破了，那时候在对路上的诱惑还是有贪恋，然后戒色文章也变的隔三差五的看了，警惕性越来越差，后面断念吃力了，焦虑感越来越严重导致了后面破解了，还是要做好断念，做好视线管理才行，我们一起加油

加油，继续努力

忏悔，戒色的过程就是学习，改过之路，觉悟提高之路，要努力的太多了，戒色的核心还是行善，还是消除欲望，加油各位，希望大家都能早日脱离苦海

不管戒色了多久 H这东西谁来都得阵亡
就算飞翔哥在 他也。。 要守规矩！

加油

总结一下经验吧！你这应该是戒的时间太长失去警惕了。每天应该保持学习，不然觉悟和警惕就会下降。谨记！