5个7.2元，便宜还好用！！

那还不如不坐

躲了声音干扰，人家还可以下药。让你脑子一直响

效果真不一样。容易入静。

我就不打坐了，响就忍着

入静有条件就入，没条件就不入。

排斥它，把它当成第三者，就当消业了。

放心。

我会加大自己念咒的声音

不用管它，一心念咒即可

我感觉不需要用耳塞啊 这样反而封闭了感官，我进入状态后可以感知外在一切 却不会动摇 知晓一切 却仍壹志凝神 浑身轻松如乘空离地

额，通过物理方法屏蔽外界的声音，还有内在的声音，还有很多杂念妄想纷起，同样不能入静

我每天晚上三点左右打坐，此时万籁俱寂

修行要知时，知处。既然修的是入静，当选人烟稀少的地方，不太吵闹的时间。 这是初期修行必须的。你要是说大隐隐于市，那是自欺欺人。这种是修行稳定了，出来磨练的阶段。六祖慧能，悟道之后，还在猎人堆里磨练了十五年。