由于经济原因，我至少要明年秋天才能去我想去的地方旅游。我这个人就是毕业后联系变少的类型（社会上很多人都这样），可我又不想一个人去，突然和朋友提出去旅游害怕被人觉得奇怪甚至害怕被讨厌，谁会和一个一年都不咋联系的人去呢？
我不知道我该怎么做，才能提高明年能有人和我一起去的概率。不要说多交朋友，因为就算交再多的朋友，时间能安排到一块的人也是大海捞针。

你好，能不能帮帮我？文字比较多，我主页可以看？或者复制过来也行，跟我说一下就好

现在是高三。那个人是高二的时候孤立我的人，还当着全班人的面骂过我。现在还是在一个班里。之前一直很讨厌她。但是今年一月的时候有一天晚上回寝室的路上碰到她，突然特别特别生气，就觉得这个人怎么总是阴魂不散出现在我面前。回寝室之后寝室里的人又提起了那个人做的很多破事，就跟着她们一起情绪激动地骂了好几句。在那之后就会脑子里不停地浮现那个人的名字，还会对着面前的事物想“以后看到这个就会想起那个人的名字”（因为是学生，总在做题，往往是题目中的某个事物），完全无法控制。然后二月的时候又发生了很激烈的冲突。
现在不但会想那个人的名字和不愉快的回忆，还会想到一些我之前的不愉快的回忆（和那个人无关的），由此又会在脑子里重复这些不愉快回忆的主角的名字，但是这些往往过一会（比如吃个饭回来）就忘记了。只有那个人的名字会不停浮现，还会不停地回想那些不好的记忆。最让我崩溃的还是“以后看到这个就会想起那个人的名字”的想法，会把完全无关的东西联系起来。其实我发现了有的时候我真正看到那个东西不会察觉，但是当我察觉到又会特别难受。
这些情况一般是在一个人安静地做题、看电影这种会出现。如果是和人聊天、看杂志这种就不会想起，就算想起也会被压下去。而且一般是坐在教室里会特别特别强烈，一离开教室就感觉什么都好了，什么都可以原谅。。。
但因为大部分时间都是坐在教室里做题，所以会特别难受。听讲也很难集中注意力，会不停的想不好的事情（特别是数学课）。
只要坐在教室里心里就难受，学习也感觉很乏力，没有激情，只觉得烦（因为在想那些事）。
我有的时候会自嘲地想“今天又要难受”，然后就是难受了
但日子好像也就一天天过了，还有50天高考，我想会不会考完了再也看不到那个人了就好了。。但是怕自己撑不过这50天。
（我是住宿生只有星期六晚上能回家所以不能及时看消息，老师有什么建议说就好了，感谢！）

老师。一个男人如果自身性格就是暴躁易怒，小心眼，胆小自卑却又要表现的满不在乎，自信满满，喜欢贬低别人，嘴硬抬杠不承认自身问题，但又思虑过多遇事承受不住压力，没啥朋友的话，他通过心理疏导能改变自身的问题吗？还是有些问题严重性了，比如压力大导致暴躁易怒爱骂人等只有通过药物才能控制

想问问一个即将满18周岁的男孩，他沉迷游戏，对现实生活毫不在意，认为所有人都是错的，只有自己是对的，并且容易走极端暴躁，会因为某句话就对家人大打出手。这种的话家人该怎么办呢？

老师你好，我在几个月前因为上夜班好几天白天没睡着，进而导致了对睡眠的很大恐惧，甚至也影响到了白班夜晚的睡眠。现在提到“床”或“睡觉”的字眼就很恐慌，一躺在床上就手脚冰凉、发抖。现在又几天没有睡觉了，每天昏昏沉沉的，父母年老身体不太好，又不想让父母过多的担心。前段时间服用过一段时间佐匹克隆还可以，睡前看《百家讲坛》或者《今日说法》也能在一小时之内睡着，但最近恐惧更甚导致效果都不大了，挺无助的，希望老师解答一下，谢谢

楼主你好
我想询问一下我这个是有心理疾病吗
1.一次周日返校，我和家里人说过学校还有牛奶可以喝，不用带。结果到了学校，家长说袋子里给我装了两瓶，我当场就把两瓶奶掏出来放回去
2.还有一次也是带牛奶，我到了宿舍才发现家长给我带了，我当时直接把牛奶摔爆了
这种行为我后面想想又觉得不正常，就相当于客人把你送到火车站，你临走的时候塞给你一包土特产你当场扔了一样。
一种莫名其妙的愤怒和伤心还有愧疚一直伴随着我。

没有病，身心应该没有问题，紫砂过一次，还想自杀。

打扰老师了，因为实在有点多，叙述的过程中逐渐越写越多最终还是以图片的形式发出来了，我最近对这件事一直处于很内耗的一个状态，既觉得理解父母，但是又觉得很失落，想要又觉得可能没有最开始的那种单纯喜欢的心态，想请求一下老师的建议。

学心理学会不会让自己走向虚无主义？

您好，最近遇到一些烦心事，可以聊一聊吗

老师您好，方便的话麻烦看一下私信，谢谢！

一天都睡觉思绪很乱怎么办，情绪和理智在打架

你好老师，我来说一下我的情况，望您帮我分析一下😮💨
我感觉老公不尊重我父母，然后我心理特别难受，老公家庭条件比我家好
我和老公是高中和大学同学，老公是那种小脾气特别多的人，然后在不停的分手复合中订婚了，后来怀孕了，我不是很想要，因为那时候才刚毕业，感觉自己还小，我老公很想要，然后有了矛盾，导致走到退婚这一步，商量退三金，甚至把这些年送的礼都打在钱里，后来也是去医院的路上，老公又来劝我，我心软了，但是心里有疙瘩了，因为退婚时，我父亲说的话也不好听，导致我这个特别小心眼的老公对我父亲也不热情，我结婚那天快上车了，我妈妈找我问我让舅舅做那个车，我老公就特别不耐烦的说做后边的车，后来生宝宝了，因为礼包不够，我妈妈去找我老公要，我老公又说不是给你们够了么，再后来，因为一件白事，我父亲要来老公家这边，老公全程没有和我父亲说话，我一气之下和我父亲回家了，然后他也没有和我道歉的意思，大概一个星期，说要接我回家，然后我父亲下楼送我，还是全程没说话，然后，过年过节，回家送节礼，我母亲准备一桌子菜，他也不会在我家吃，我感觉特别对不起妈妈，我感觉是我的原因，然后我父亲酗酒更厉害了，后来，我父亲喝酒之后出了车祸，偏瘫失语，不会表达，我很自责，感觉是我的原因导致父亲这样，这些一桩桩一件件都是我心里的心结，导致我很讨厌和老公亲近，有时候想调整一下自己的心态，就当作交易，反正他管你钱花，凑合过吧，我想起来这些就不想说话也不想笑，对老公态度也不好，他也觉得我莫名其妙，然后就又开始吵架，夜晚莫名的就会想起来这些事，然后失眠，不知道多少个夜晚像现在这样偷偷摸摸躲在厕所哭的稀里哗啦，甚至也会想要是死了多好，就不用想这些事情了，我也不知道该怎么救赎自己

想约伴去福建旅行，但是爸爸妈妈不同意 本人24岁刚毕业女研究生一枚，10月去国外读博，作为一个北京人对福建心心念念了好几年，想在9月去福建尤其是厦门鼓浪屿玩玩，但是爸爸妈妈就是完全一整个不理解的状态 跟他们说了很久 他们应该就是担心我的安全问题不让我去 可能也是我想约的人（加上我大概5-6人）也不是特别铁吧 但也都是一起上过一年选修课在一个小组的同学 也都算合得来聊得来处得来 不是网上的陌生人 而且在此之前，我研究生也在国外念的 一个人坐飞机入境一个人住一个人办手续一个人飞到别的城市考证书 在这方面我一个人完全没问题 感觉我同学包括我表弟甚至我研究生的时候分分钟就能约到人去旅行真的超级羡慕 而且我也是打算和研究生朋友在厦门机场汇合然后一起去的 不完全是一个人
我现在就有一个想法，因为我现在在待命 我就经常一个人在家，我在想要不要背着他们直接走，来个先斩后奏 但是没有家里人的允许，我真的没有勇气踏出这个门 也没有勇气和我想约的人提出 因为我性格是害怕说错话得罪人 害怕吃闭门羹 害怕提出反而被讨厌 不知道这个想法对不对 谁能告诉我怎么办 给个建议吧