您好，我的母亲明确要求我和她说话的时候必须一直直视她的眼睛，不然就是不尊重她。我已经不敢也不想和她说话了，我该怎么办

做心理咨询时，能否询问心理咨询师的第一学历？在学校学些什么？这算对方的隐私话题吗？有这种忌讳吗

我几年前拉黑了一个讨厌的同班同学，然后发现她在背后诋毁我，挑拨离间我和我朋友们的关系，我在本班玩的好的朋友都被挑拨离间走了，虽然也有一些朋友没有听信谣言，但她们都和我不在一个班。说实话，我都不知道自己这几年是怎么熬过来的，现在回忆起来简直黑历史，虽说我被影响成这样确实很不明智，但是道理懂，就是做不到，现在有很深的心理阴影。现在虽然交到了一些新的朋友，也和原来没被挑拨离间走的朋友保持着联系，但是每当她们说“我们班的怎么怎么样”这类的话的时候，我内心深处就要emo好久，整个人心情会很低落，虽然她们肯定不是故意刺激我，但我一受到类似的刺激就会想起这件事就睡不着觉，然后会流眼泪，怎么办，该怎么补救呢？

大概从四年前开始，在难过的时候会想哭但是哭不出来，嗓子非常非常酸涩，但是就是无法哭出来，严重到必需死死的掐住脖子才能好一点。到现在，有时候在一些莫名其妙的时候也会出现这种症状。是什么情况呢？家里面希望我去看医生，如果看医生的话又挂什么科呢

楼主你好，请问一名学生怎么改善不爱交朋友这个问题呐？我也不知道自己算是什么性格，刚开始活泼，后面特别安静，因为这个有时候不知道怎么面对同学，还在纠结要不要说话，可是纠结之中又没有开口了，平时也是能避免社交就避免社交，我认为我本质上还是不想社交的

我觉得我没有病，只是不想活。没去看过睡觉我也没有想睡晚上不睡，早上中午睡的好像有时候出现幻觉，好像哪里都很难受头疼头晕身上筋一抽一抽的疼有时候有点痛能痛很久。

你好，一到晚上容易焦虑，还睡不着，每天感觉都不高兴，想要什么都得不到，爱发脾气还爱自我矛盾，有什么办法可以缓解吗

你好，前女友因为害怕亲密关系（亲密关系恐惧症）和我提分手了，怎么开导她比较好呢

现在不能私信 楼主

初中因为情绪之类的问题休学了一年，目前即将上高一，在假期里高中布置了我认为很多的作业，在初中我也基本不怎么写作业，上课也断断续续的，我不确定我能不能适应高中的生活，虽然我觉得自己能天天去上学就很不错了，但我还是不觉得我能做到这一点，加上高中要住校，八人寝，我身边的长辈都说不是很舒服，我有些担心，，虽然说要接纳不完美的自己，可我没写假期作业就会很焦虑，我很抗拒自己什么都不干，可我也没法做到去写作业，每次写作业如果遇到不会的题，情绪就上来了，为什么这都不会？就算花了一段时间把答案写出来了我也会嫌慢，每次写作业我就想把好多的都写完，觉得自己写的太少了，时间根本不够，我很不喜欢自己写了可结果还是没写完，所以干脆逃避.加上情绪不好就更不想去克服这些问题了，我不知道怎么接纳我自己的缺点，我不知道怎么做，我总觉得我什么都不够好，和他人相处的时候我感觉我有点极端吧，之前特别在意别人的想法和别人聊天的时候，总觉得会不会是我说错话做错事了，后面知道不要总找自己的原因，不要太在意别人的想法，那既然别人的想法都不重要我为什么要社交呢，后面就不想和别人说话家里人也是，只要跟我没关系就不去管，很少和我妈说我心情不好，有时候我也不知道为什么，只想一个人呆着，我现在宗觉得好看自己不够阳光，不会交流，可我也不知道怎么改，也不知道怎么接纳自己，怎么让自己热爱学习，所以只能什么也不去想，这样就不会不高兴，当然也开心不起来就是

老师你好，咨询一下，我好像没有太过激的负面情绪，但是时常想做一些自残行为是怎么了？请问一下这样是有抑郁倾向吗？

你好觉得自己没救了，自己把自己困起来了，老觉得自己心里有病，试过很多方法，还是这样，就是觉得自己有病

老师你好，我现在吃饭的时候对旁边的人吐骨头之类的吐行为比较敏感，该如何调整呢？

老师，你好，方便的话能看下私信吗？谢谢！

老师，最近一直在想关于死亡的问题，好害怕亲人和自我的消散，两周多试过出去旅游和运动但是停下来就会想到，食欲不振，一想到就浑身发冷心跳加速，特别容易哭，有点影响生活了