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回复：有么有快速入睡的好方法啊

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运动，或者看你喝酒会不会困咯，看个人体质，我写毕业论文那会睡不着喝杯酒就困了
IP属地:广东来自Android客户端16楼2023-03-12 12:23
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    去医院针灸吧，这玩意真的有用，就是疼。
    IP属地:广东来自Android客户端17楼2023-03-12 13:11
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      去药店买点褪黑素，短时间内好用，不要长期吃
      IP属地:广东来自Android客户端18楼2023-03-12 18:33
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        耳塞和褪黑素
        IP属地:德国来自iPhone客户端19楼2023-03-12 19:22
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          玩舰r，打开决斗不出3分钟就困
          IP属地:广东来自Android客户端20楼2023-03-12 23:39
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            强行让自己放松 然后硬躺到入睡
            IP属地:广东来自iPhone客户端21楼2023-03-12 23:39
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              戴耳机听郭德纲早期的相声
              IP属地:广东来自Android客户端22楼2023-03-13 00:17
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                我买了褪黑素了 校医院只要5块钱就能买外面35的褪黑素
                还有你们这群要么冲要么ml的 我tm在寝室啊
                IP属地:湖北来自手机贴吧23楼2023-03-13 00:49
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                  还有贴吧 l i t e 版现在没办法楼内回复了
                  IP属地:湖北来自手机贴吧24楼2023-03-13 00:52
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                    建议玩舰r，一般炸鱼40吧我就困了，可以先控制好姿势，个人比较推荐奥尔加式，就是像团长一样趴在床上，伸出一根手指玩舰r，困了埋头就睡了。记得把游戏设置里的屏幕常亮关掉，否则起来以后电量会很捉急
                    IP属地:上海来自iPhone客户端25楼2023-03-13 07:37
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                      一根棒子够了
                      IP属地:辽宁27楼2023-03-13 12:24
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                        温水洗脸或者做下眼保健操吧，核心就是放松面部肌肉，我自己熬夜的体验就是，不困的感觉主要来自于眼睛周围的肌肉紧绷状态，让肌肉放松下来就容易困了
                        IP属地:广西28楼2023-03-14 01:26
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                          炸鱼，专业催眠
                          IP属地:北京来自Android客户端29楼2023-03-14 02:34
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                            早起就行了，没睡够也起来，保证折腾到晚上的时候立马入睡
                            IP属地:河南30楼2023-03-14 23:04
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                              泡澡去
                              IP属地:浙江来自Android客户端31楼2023-03-14 23:26
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