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回复:有么有快速入睡的好方法啊

只看楼主收藏回复

洗个热水澡,眼罩找出来戴上,耳机戴上,选个像rainy mood这种的白噪音,放空大脑,没了
你要是白天比较精神集中地做某件事的话可能效果会更好


IP属地:江苏来自Android客户端32楼2023-03-15 10:08
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    IP属地:广东来自Android客户端33楼2023-03-15 11:15
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