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才30出头,感觉已经被酒瘾折磨的没有了希望

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我是属于从小就性格内向不太合群的人,家教各方面都很严,也几乎没有青春叛逆期,可是却比较多愁善感,大概从初中就开始了,只不过那时候不知道抑郁症这个病。高中毕业后就去了外地读书,就像逃脱了笼子的鸟,开始和大学同学喝酒,只不过那个时候也不知道什么酒吧,而且是学生也没那么多钱,一般都是和同学在小饭店吃饭喝酒,但是慢慢开始越喝越多,后来毕业工作了知道了酒吧,就开始偷偷跑去酒吧玩,喝完一家去另一家,也可能跟自己所学不是自己喜欢的专业有关,找的工作自己也不感兴趣,长期心情非常不好,但在酒吧喝酒就感觉全世界都是自己的,我不在内向了,我敢主动跟人聊天,聊各种我喜欢的话题,一般都是喝到夜里四五点才回家,有时甚至不回家,因为那时北京有24小时营业酒吧,我就跑去继续喝,从周五晚上出来一直喝到周日才回家。从最开始一个月出来玩一两次变成后来一周出来一两次,开始影响工作了。后来又换了一个城市生活,一开始我也是下定决心要好好工作了,可满满的还是沦陷了,又开始喝上了,因为人生地不熟情绪也不好,三天两头出去喝酒,因为没有24小时营业酒吧,竟然跑去海底捞继续喝。工资也是花的如流水,在酒吧里竟然还给钱让人陪我喝酒,一直聊个不停,可能是平时一个人真的太孤单了又不擅长表达。这样的生活持续了大概一年,我觉得不能再这样,第一次去看了医生,诊断出抑郁症,医生反复提醒不能喝酒,因为我自己也意识到问题严重性也有戒酒的念头,所以我就开始了反反复复的生涯,可每次都坚持不了两周。后来就干脆不戒了,这样的生活不仅花光了所有的工资竟然还欠了很多钱,爸妈帮我还掉了债,我也决定了回老家生活,一切从头再来,一开始真的是很有决心,竟然坚持了好几个月,可后来上班后又复饮了,虽然没有以前在外地严重,感觉慢慢能控制了,但随着时间推进,又回到了以前的状态,一喝就停不下来,一个月至少要醉两次,有时候甚至每周都醉一次,最夸张的是有时候要喝到两天两夜不睡觉,还有了藏酒和半夜溜出去喝酒的行为。虽然我没有天天喝也没有天天要喝酒的欲望,但只要哪一天跟同事吃饭甚至自己突然想喝了就停不下来,饭后别人回家我就要去烧烤店继续然后再去酒吧喝直到酒吧打烊。我最近又去看了医生,医生说我虽然没有天天喝,但其实不如买很多天天喝的人要严重,我要么就要住院要么就自己慢慢减少喝酒的量的次数,可是都治不了本,因为很容易复发。听了这些我自己心里都凉了。。。我并没有像很多人一样第二天出现戒断反应就继续找酒喝,我是强行逼着自己不喝,而且连续喝了一夜甚至两夜也特别累根本不想喝,就这样难受几天然后可能会好个一两个星期不喝,然后又喝上。我自己也不知道自己到了那个阶段了,感觉生活都没希望了,戒了又喝反反复复,什么时候到头。


IP属地:江苏来自手机贴吧1楼2023-05-05 23:08回复
    以第一次喝酒的时间记,已经有十七八年了,那时候只是偶尔暑假天热跟我爸分一瓶啤酒,如果按大量喝酒无法控制开始算差不多有14年了。


    IP属地:江苏来自手机贴吧2楼2023-05-05 23:13
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      因为喝酒,家里人对我恨透了,父母付出了那么多,就生了我这么一个混蛋儿子,我自己其实特别内疚,特别是每次酒醒后反应更强烈,心情也变得更差,然后过一阵又喝,反反复复,好像一个死循环。其实在老家的工作很不错,为了工作的事父母费了很大力气,因为喝酒经常上班迟到,甚至一天不去,或者到班上就睡觉睡一天,真的回头想想自己毫无责任心,变成了这样的人。我也不知道怎么办,怎么才能彻底戒掉?这个单位我感觉有好多酒鬼,每次都是好几个都喝醉,我也尝试过决绝参加任何应酬,还有时候还是抵挡不住诱惑,然后一个月就白戒,并且要喝好一阵子,然后再继续戒,什么时候是个头。


      IP属地:江苏来自iPhone客户端3楼2023-05-05 23:19
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        因为喝酒胡说八道甚至对别人人身攻击,大吵大闹,得罪了很多认识的人或者刚认识的人,几乎一个朋友也没有。还老是丢东西、摔跤,五一去深圳玩,从2号下午一直喝到4号中午,又把手机丢了,情绪特别差,酒醒后想死的心都有了。


        IP属地:江苏来自iPhone客户端4楼2023-05-05 23:29
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          你现在还没有戒断反应不算严重,趁早戒了吧,我也是像你这样过来的,原来酒吧喝酒的兄弟别人一样天天喝,就我变成了这样!


          来自iPhone客户端5楼2023-05-05 23:30
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            加油吧,不仅伤害身体,钱也入不敷出


            IP属地:山东来自Android客户端6楼2023-05-06 00:35
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              你这是酗酒了,一喝就要喝醉,劝你注意点,容易诱发胰腺炎,


              IP属地:浙江来自Android客户端7楼2023-05-06 02:31
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                看望朋友,加油!嗜酒是一种疾病,原来叫酒依赖,现在叫酒精使用障碍。男的恶化到嗜酒平均10年左右,女的时间短,有的1年就嗜酒了。病因不详,但遗传占很大因素。我们是病了,不是意志力薄弱、没有道德、没有出息等等,治疗的根本就是滴酒不沾、永远不喝第一口!原来我一想到一辈子都不喝酒很害怕、感觉自己做不到,现在每天醒来只是保持24小时清醒、明天喝是明天的事情,反正今天不喝。不考虑太远的问题,每天坚持“今天不喝酒”,我就这样1284天没有喝酒了。


                IP属地:河北来自Android客户端8楼2023-05-06 04:24
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                  废了,重启吧


                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2023-05-06 09:07
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                    建议给自己设定个好实现目标,让自己有奔头,有希望。比如先一周,不喝,可以让家人监督,完成后给自己一些奖励。然后再周半,再两周。每次多一天也是很大的成功!做到后一定给自己一些奖赏。即使没做到,也没关系,从头再来。
                    加油!相信你能做到!


                    IP属地:湖南来自Android客户端10楼2023-05-06 09:22
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                      只戒今天,这个方法超级棒!!!


                      IP属地:湖南来自Android客户端11楼2023-05-06 09:28
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                        戒酒自救


                        IP属地:四川来自iPhone客户端12楼2023-05-06 09:33
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                          我也有抑郁症,戒酒一年多了,加油吧


                          IP属地:河北来自iPhone客户端13楼2023-05-06 09:49
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                            唯有自救!


                            IP属地:四川14楼2023-05-06 10:27
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                              好像方法已经用尽,要么重开,要么看你自己毅力了,我觉得你很软弱


                              IP属地:浙江来自iPhone客户端15楼2023-05-06 13:04
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