本人身高168，体重155斤，
最瘦是115斤，现在的目标是110斤，
最难改是晚上睡觉都有吃东西，最喜欢吃面包，
有一段时间没有吃肉，只喝水，睡觉前吃一点点，体重还是加。
我只吃一点点都会胖啊，我该怎么办啊？

我们一起减肥吧， 互相监督。

不要灰心啊

我想交男朋友，但去相亲一直被拒绝，但最近朋友介绍个男的也超胖的，200斤出了，本来我不想找个一样胖的，感觉很有负担，但一直以来我都被别人拒绝，所以我还是接受了，但交往一个星期他到外面工作了，回来认识个好漂亮的女孩子，身材超好的，但还一直骗我说是他弟弟的女朋友，但我一直打电话发信息给他，不小心被那个女的看到了，他打电话来骂我，说不认识我，骂了好难听的话，这就是胖子的下场，如果我身材好的话，他至少会可怜我吧

我们会很棒的。要相信自己。

晚上一定别吃
。。。。。。。。。

楼主。行动起来吧。为了那一口气。咱都要瘦下来。瘦下来就是你挑男人。一定要加油…

我没有什么减肥的方法啊.你们有吗？摆脱介绍个给我吧，跳绳有用吗？
呼啦圈有效果吗？我想节食但好难啊，现在好饿啊

肚子好饿啊，这么办啊？

谁一个月最多瘦了多少斤呢？

一个月瘦10斤有没有可能啊？

我20天 大概瘦了10斤多 具体没称 反正腰里一圈肉没了
现在142

我是山东女孩，说话狠直哦，希望楼主必要介意。
如果你真的介意自己的体重，真的介意别人的看法。
那自然就能管住自己的嘴。
因为以前吃的多，胃被撑大了，吃的少了，自然就觉得容易饿。
如果你能坚持的话，一星期左右，就能明显感觉到，吃一点就有饱腹感。
我7月2号的时候体重有165斤。
因为觉得体质不好，所以开始决定减肥。
淀粉，糖类的东西不吃，饿了就吃水果。
7月31号早上，体重141斤。
昨天中午好久没见的好朋友请吃饭。
我吃了大约半碗的菜，竟然饱得弯不下腰。
亲，坚持才是最重要的。