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你是心理上成熟的人吗?(季红那里搬来的心理问答题)
心理成熟的人了解自己当前的感受,警惕可能犯下的错误,并且体会他人的感受。
他们也会将自己的价值观与底线和这些感知做对比。我打破自己的原则了吗?( Göke, 2019 )他人的行为对我来说越界了吗?我的界限应该摆在哪里?为了维护原则我需要做什么?
要回答这些问题,首先你要了解自己的价值取向和界限。
自尊心根植于个性中( Rana, 2019 ),就像了解自己在特定环境中的感受一样,我们需要挖掘自己灵魂深处的信念,支撑自己自豪或是无耻地生活在这世界上。
心理成熟的人会经常关注自己的价值感,并尽最大努力去维持它。
心理成熟的人知道,自己需要在不同的环境中锻炼自己的情绪耐性,直到学会分辨情绪。
他们会思考自己的过往经历,犯下的错误,以及未来可能发生的状况,去决定自我形象是否值得坚持和努力。
最后,我们都只是浩瀚宇宙中的一粒渺小尘埃,但是,无论发生什么,你决定了自己思考的方式,感受的内容以及如何对待那些与你相遇的尘埃。
只要做到这一点,你就一直在成长,这与你的实际年龄无关。