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新手锻炼身体是公路车还是通勤车合适?

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单位离家9公里,主要想买个锻炼身体(脂肪肝和颈椎)劳烦大家推荐一款合适的自行车(不想骑山地车)


IP属地:山西来自Android客户端1楼2024-01-23 08:16回复
    你要是拿公路车通勤一样没法锻炼身体


    IP属地:福建来自iPhone客户端2楼2024-01-23 08:23
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      9公里实在谈不上锻炼。不过如果日常锻炼的话,尤其颈椎还不好,我觉得骑行姿势比较直立的车更适合。我日常锻炼就用我的trek fx,姿势比我的domane要舒适很多


      IP属地:澳大利亚来自iPhone客户端3楼2024-01-23 08:29
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        身高预算?


        IP属地:山东4楼2024-01-23 08:41
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          直把的通勤车和弯把的公路车哪个合适?


          IP属地:山西来自Android客户端5楼2024-01-23 08:41
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            山地车吧,便宜,其性姿势也友好
            长途不伤身体,锻炼效果也有


            IP属地:上海6楼2024-01-23 09:14
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              平把比弯把省钱省心很多,车辆套件便宜,上手简单,操控优秀,后期投入也少。缺点是单次骑行时间长了手部姿势单一会累。买公路车,光是调姿势避免受伤就要上千的fitting,入门车的垃圾夹器和各种线拉碟刹被平把上几百块的mt200完爆,要升级又是几百上千的投入。
              预算有限建议先买个两三千的平把骑一骑,有兴趣能坚持后面再换公路,没兴趣留着通勤或出了止损都划算


              IP属地:北京7楼2024-01-23 09:26
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                去车店3K左右选个平把就行了。推荐G M,相对保值 不骑了还能回回血


                IP属地:北京8楼2024-01-23 09:49
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                  迪卡侬


                  IP属地:浙江9楼2024-01-23 09:58
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                    看了美利达的探索者80和斯特拉92


                    IP属地:山西来自Android客户端10楼2024-01-23 11:03
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                      速比特开普勒


                      IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2024-01-23 11:20
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                        gm家买个平把公路吧,不爱骑了也好卖


                        IP属地:安徽来自Android客户端12楼2024-01-23 11:26
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                          骑车不上强度根本无法减肥的,九公里你要是每天跑步上下班应该能减肥


                          IP属地:四川13楼2024-01-23 11:28
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                            可以买山地车,或者super那种耐力车架,公路车的姿势并不是很健康


                            IP属地:广东来自Android客户端14楼2024-01-23 12:23
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                              买山地车,然后得骑几十公里,才有锻炼效果,十公里算上溜溜车,热量消耗还不如跑步三公里


                              IP属地:广东来自Android客户端15楼2024-01-23 12:25
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