加油

不管你怎么想 控制住自己的行为 你不就是自己脑子里的邪念 听从了 不想突破吗？要有决心 决定权一直在你手中

戒色是第一关，也是词语做的事情否则贫贱一生！

远邪是第一步，也就是远离一切的黄源，手机上面的诱惑太多。没事不上网。外面的诱惑做到看到之后目光立马转移。多念大悲咒，念观世音菩萨，礼拜观世音菩萨。你一边破戒一边上戒色吧，说明你还是想戒除的。天无绝人之路，你来吧里求助就是老天给你的机会，只要有悔过的心，有重新做人的信心，你一定可以戒除的。谁的人生都不是一帆风顺的，要相信长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

推荐学习《戒为良药》，里面写的特别好，戒色路上的指路明灯。

唉，这个东西真的会有瘾，真实不虚

必须戒，朝死里戒，加油加油。

兄弟，坚持每天来这学习

到真的40岁的时候可能就会后悔30岁的时候为什么不好好戒色，戒色任何时候开始都不晚

我25岁就确诊睾丸癌了，就是不知道是不是手艺害的

每天看戒色文章

任何时候都不晚放弃，多学习，多落实，既然来到了这里，就要拿出决心好好学习前辈文章，好好改造自己，任何自怜自艾，不如自立自强
1.学习好好养生，早睡
2.适量运动.
3.学习前辈文章，读好书，儒释道经典
4.把自己的注意放到学习工作上，自己的人生理想奋斗上
5.多积德行善，发好心，说好话，做好事
6.每天写日记反省，
7.如果邪淫的念头重，可以每天保持持诵的日课
再接再厉加油

你这种情况跟我一模一样，我戒了两月了，目前遗精了一次。感觉没什么变化

要减少意淫，意淫来了一定要及时断除，然后在大街上看到诱惑的东西一定要及时避开，不能沉迷其中，多练习断念口诀，戒色核心还是要修心。

加油吧同病相怜