句利句利帝那。忧拙忧拙帝那。度呼度呼帝那。究咤究咤帝那。若蜜都若蜜都帝那。究咤呼究咤呼帝那。忧守忧守帝那。耶蜜若耶蜜若帝那。度呼咤究咤多。萨嚩(二合)诃。
文殊除淫欲咒！！！

戒色最好的方法就是学习戒色文章，想要戒色成功改变命运就一定要开始学习戒色文章，加油吧其实大家都是受过xy的苦的，每个人都有不一样的苦处，但毕竟还是男人，总有做点什么的。

朋友，希望你好好的，早日戒除吧，不管你去做任何事情，10年前是最好的机会，其次就是现在，从现在开始好好解除，我们都应该好好的。

千万要彻底远离谐音！珍爱生命！远离毒品！

加油戒多做善事增强自己正能量去对抗sy

1 可以把脑海中的美女想像成白骨跟污秽东西或再想象成佛发一把火将其烧光 每次起念都这样操作欲望意淫就厄止了
后续还要每天行善配合念佛号 多来戒色吧帮助戒友 行善可以去微信腾讯公益那里 每天捐一块都好 最主要不要看擦边视频卸载不良软件
手艺久了还会上瘾大多数都是心瘾 不是生理上的瘾 每次想手艺活的时候我们都要分清楚是心瘾还是生理上的瘾 犯心瘾的时候念佛号跟用上面的白骨法和不净观法就能抑制 生理上的瘾可以运动出去走走 或冷水冲洗下体 念佛号 熬过就能轻松一段时间 欲望就下潜
戒色过程遗精可以上网学习八段锦固肾功 戒色是个长期任务大家加油坚持 戒色吧宗旨是婚前禁欲 婚后节欲 ！

加油，下决心大戒。可以改变的

今天戒色第27天，今天凌晨遗精2次，做了春梦

加油兄弟，我也在挣扎中，戒色吧有很多前辈多请教多学习

加油

3

3

3

3

4