中午搜索了一下吃饭顺序，先吃蔬菜 再吃肉 再吃主食。等前面两个吃完，玉米吃不下太多了，剩一大半。真好。

身高不高吧，我190多，身高176平常我自己觉得就是壮，脸胖，而且我骨架大，肉摊开，除了肚子，脸，其实我对身材还挺满意，哈哈。也打算减肥了，问下姐姐，就是说你几天掉到了80多kg呢，主要手段是什么呢。

昨晚下雨不准备运动，回家做了包子。锅吃了我一两个包子底，给我整破防了！

自己留了两个，其他的都给我妈和同事吃了，面食不适宜吃太多，我完全就是享受包包子的过程，真是天生的牛马！

然后今早体重，
第一次称84kg，
第二次84.3kg，
第三次84kg
我按照84.3的来吧。我心里想的是，反正170斤之内，管他多六两还是少六两呢，迟早给它攻克下去。
我有点没搞明白的是，我这平台了十来天，好不容易掉2.2斤，然后又平台了？？？还是说之前的平台压根就还没有过去，给我虚晃一枪？？？

昨天晚上蒸好已经快十来点了，主要是工具不齐全，一次蒸4个有点浪费时间了，开车来回一个小时给我妈送了10个回去，到住的地方已经是十一点半了，自己也没有来得及做今天的午饭。昨天买肉的时候顺道买了点金针菇，娃娃菜海带木耳以及虾滑，中午水煮，调个调料吃吃看。就当调整一下饮食。

你是浙江哪里的呀，姐妹

6月26日午餐，回家做的水煮菜，很难吃…

6月27日午餐，没吃完，这天开始人就不舒服了，可能那天跑步的时候淋雨了，没精神了好几天。

6月28日午餐，这天临时请假了，午饭前一天晚上就做好放冰箱了，中午在家热了一下吃完了~

29号的午饭
28号请假在家下午出门买了一斤虾，28晚上吃了一半，这些第二天带到办公室吃的。

29号下班直接回了老家，晚上吃了一点虾和牛排，半根玉米。8点多才吃的晚饭，30号早上也没称体重

下午回住的地方躺了一会直接给睡着了，现在凌晨一点了我还没睡，这是晚上准备好的明天上班的午饭。主食是玉米…

昨天在老家，我给我妈我弟做了几十个包子，我吃了两➕喝了一瓶牛奶，下午回家称了一下体重，去皮净重还是83.4公斤，晚上上了个厕所变82.5公斤了，期待明天早上体重…大姨妈快结束了，雨季也要结束了。终于可以放心大胆的洗东西了，然后不下雨了，想出门跑步就能出去，这感觉太棒了！